初一政治上册基础知识点汇总(2)
1、日新又新我常新
⑴自我新认识：
①正确认识自己，就要做到：用全面的、发展的眼光看待自己。既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。一个人的美就是外在美与内在美的和谐统一，内存美对外在美起促进作用。既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。
②每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
⑵认识自我的途径：
①通过自我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。
②通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。③通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
2、发现自己的潜能
⑴认识自我的潜能：
①自我是发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能是多方面的。
②发现潜能，是取得成功的重要条件。我们要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括自己的潜能，以判断今后发展的方向。
⑵发掘自己的潜能：
①经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
②在心中想象出一个理想的形象，激励自己斗志，有利于释放自己的潜能。
③只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
3、自我新形象
⑴我心中的理想形象：
①认识自己，发掘自身潜能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前进。
②我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
⑵面对新期待：
①每个人都期待有美好的未来，每个人的自我期待都包含着对未来职业和生活的希冀。
②社会对不同职业的人也有一种期待。
③我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。
⑶未来新规划：
①从现在做起，向着自己的理想前进。
②青少年时期的主要任务是生存知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
第六课 做情绪的主人1、丰富多样的情绪
⑴情绪是复杂多样的，通常我们把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。
⑵情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活。
①积极作用：情绪可以充实人体力和精力，提高个人活动效率和能力，使我们健康成长。
②消极作用：情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
2、学会调控情绪
⑴为什么说情绪是可以调节的?
①情绪是与个人的态度紧密相连的。有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。理智对情绪的调节十分重要。
⑵为什么情绪需要调控?
①从情绪的作用来看，情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德和法律的事情，所以情绪需要调节。
②从青少年的情绪特点来看，青少年阶段是人生的花季，情绪多变，则更需要调节。
⑶调控情绪的具体方法有很多，比如，
①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力;做自己平时最感兴趣的事;改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。
②合理发泄法：在适合的场合哭一场;向他人倾诉;进行剧烈的运动;放声歌唱或大声喊叫。
③理智控制法：自我解嘲，自我安慰;自我暗示;自我激励;心理换位;学会升华等。
⑷如何理解喜怒哀乐，不忘关心他人?
①表面上，情绪似乎是个人的情感，实际上，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
②我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。
③我们应对别人情绪给予关心，尝试去共享彼此的情绪，我们相互的感情会更加深厚。
第七课 品味生活1、情趣与兴趣
⑴情趣和兴趣的关系：情趣是以兴趣为基础产生的，是通过兴趣表现出来的。
⑵高雅的情趣体现对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
⑶情趣的作用：
①情趣可以使我们学习紧绷的神经得以放松，解除疲劳;
②情趣能使我们感受到生活中的美，让生活充满欢乐。
⑷生活处处有情趣：心理健康的人都会从平常的小事中找到生活的情趣。
⑸情趣有雅与俗之分
①高雅的情趣有益于身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求;
有利于促进个人的发展，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更热爱生活。
②低俗的情趣的人，看不到生活丰富多彩的一面和生活的美好远景，只看到眼前的事物，
追求暂时的快乐，这不利于青少年的身心发展，甚至损害于身心健康。
2、如何追寻高雅生活 (如何培养高雅的生活情趣或者情操)?
⑴要有乐观、幽默的生活态度，①是陶冶高雅生活情趣的重要条件。②乐观的人，思想活跃，活泼开朗，富有幽默感，对学习、事业与前途充满信心。③往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣。
⑵青少年要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，以培养自己的高雅生活情趣。
⑶要学会鉴别不同的情趣，不能盲目从众，参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。
⑷丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。我们的基本任务和主要生活内容是学习、全面发展和提高自己。我们可根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。
⑸提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的过程中，我们的情感会受到陶冶，提升为情操(一种价值追求的情感)。追求美的情趣，我们的生活多姿多彩;健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚的情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。
第八课 学会拒绝1、身边的诱惑
⑴金钱的诱惑：对待金钱，要取之有道，通过合法劳动和正当途径来获得。决不能沾染不良行为习惯，更不能触犯刑法。
⑵游戏机诱惑：电子游戏集多种技术和众多学科知识于一体，对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力有一定好处。但对青少年有诱惑。青少年可能通过玩游戏来适当放松和调节自己，但并不能沉迷于此。要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
⑶黄赌毒的诱惑：毒品包括许多种类，对人的危害性极大。吸毒违法、贩毒有罪。赌博是一种不正当的娱乐，是一种恶习，上瘾就很难回头，可能会发展到骗、偷，抢的违法犯罪。不健康读物和信息也侵蚀着人的肌体、毒害着人的精神。邪教是威胁人民生命财产安全的社会稳定的毒瘤。总之，在我们周围存在着很多的诱惑。学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活，否则，我们会为之付出沉重的代价。
⑷ 邪教：使很多人死亡，且将魔掌伸向妇女和儿童。
2、学会拒绝不良诱惑
⑴不良诱惑能战胜：勇敢的人取悦于战胜不良诱惑，聪明的人能想出办法抗拒不良诱惑。
⑵战胜不良诱惑的方法：结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确方法(如①避开诱因法;②婉言谢绝;提高自制力;③专时专用，改正不良习惯等)，摆脱不良诱惑，避免对自己的危害。
第九课 保护自我
1、身边的侵害与保护
⑴为什么说青少年往往成为不法侵害的对象?
①青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面很不成熟。
②由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。
⑵为什么青少年要加强自我保护?
①青少年身心尚未成熟、社会经验不足;
②在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害。必须加强自我保护。
⑶面对不法侵害，我们应该怎么做?
①面对突发的事故和侵害，应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护;
②如果这些保护不能及时到位，我们要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。
2、青少年如何防范侵害，保护自己 ?
⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。对于女学生来说，保持高度的警惕、文明行为举止、得体的衣着打扮，是保护自我的防护衣。
⑵用智慧保护自己：面对不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。遭到意外险情时，需要冷静，要学会运用最有效的求助办法。青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，更要有保护自己的智慧和方法。
⑶用法律保护自己：青少年是国家的未来、民族的希望，党和国家重视对青少年的教育、引导和保护，并为青少年的健康成长创造良好的条件和环境。我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。