七年级政治知识点归纳

　　1.身体变化的主要表现：

　　1)性能发育成熟;2)身体外形急剧变化;3)体内机能迅速健全。

　　2.怎样接纳自己的生理变化?

　　1)青春期出现的生理变化是必然的、正常的，要接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，以积极的心态接纳自己的形象;2)树立自信，接受现实，学会欣赏自己;3)追求内在美与外在美的统一。

　　3.青春期心理三大矛盾：

　　1)渴望独立与现实依赖的矛盾;2)心理闭锁与求得理解的矛盾;3)性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。

　　4.怎样看待这些心理和生理上的变化?

　　这些变化是生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为发展的阻力。因此，我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。

　　5.怎样应对青春期心理变化?

　　1)我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助;2)运用有效方法，提高自己的控制力;3)不断丰富自我。

　　七年级政治知识点归纳：花季中的男孩女孩

　　1.男女正常交往的必要性：

　　1)男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。

　　2)男女生在正常交往中既利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。

　　2.男女正常交往的重要作用：

　　1)男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率;2)通过交往，男女同学可以互相影响，相互促进，促进个性全面发展。3)有助于建立起积极向上、纯洁健康的友谊。

　　3. 异常交往的影响：

　　会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。

　　4.男女交往的三大原则：1)原则：自然、适度。注意把握分寸，不应过分随便。2)前提：尊重、真诚。真诚相待，彼此尊重。3)范围：广泛交往。应该和更多的同学建立真挚的友情。

　　七年级政治知识点归纳：让快乐时是围绕在我身边

　　1.常见的四大情绪：喜 怒 哀 惧

　　2.情绪产生和变化的原因①主观原因：人的需要是否得到满足②客观原因：不同的情境下会产生不同的情绪。

　　3.情绪的影响：1)对人们的行为和生活产生影响。积极情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。消极情绪不利于正常才能的发挥，甚至发挥失常。2)对人们的身心健康产生影响。积极情绪能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。消极情绪不利于身心健康。

　　4.调节情绪的方法

　　①理智调控法。②.注意力转移法。③幽默化解法。④积极的自我暗示法。⑤合理宣泄法：哭泣宣泄;倾诉宣泄;运动宣泄;书写宣泄。

　　5.宣泄注意：在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

　　七年级政治知识点归纳：追求高雅情趣 品味美好生活

　　⒈高雅情趣的特征和作用：特征：1)高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。2)符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。3)体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

　　高雅情趣的作用：①高雅情趣有益于身心健康;②.有助于开发智力和激发创造力;③有助于提高道德和文化修养。

　　2.庸俗情趣的特征：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

　　庸俗情趣危害：使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。甚至有可能走向违法犯罪。

　　3.怎样培养高雅情趣，过富有情趣的生活?

　　①以乐观的态度对待生活;②增强好奇心，培养广泛兴趣;③避免盲目从众，杜绝不良嗜好;④丰富文化生活，提高审美能力。

　　⒋.好奇心的作用

　　①好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。(积极作用);②不过，好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活。(消极作用)

　　⒌好奇与兴趣、(高雅)情趣之间的联系

　　好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而又有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。

　　⒍盲目从众的危害

　　①不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好;②不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，有的还直接影响身体健康。

　　⒎怎样避免盲目从众，杜绝不良嗜好?

　　① 不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众、

　　② 学会拒绝，对于不健康的东西，我们要果断的说“不”。③培养有益兴趣爱好，不断丰富自我。

　　⒏ 培养高雅情趣的重要途径： 丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。

看过“七年级政治知识点归纳 ”