高效复习方法指导

　　审题，就是深入思考和反复推敲作文话题(包括材料)以及考试后检查，以求理解其含义，弄清写作的具体要求，确立写作中心，确定写作范围和重点，确定下笔的角度及感情抒发的基调，明确写作方式和方法的过程。考试是考查同学们的知识水平和能力的一种手段。为了全面真实的展示自己的水平和能力，首要条件就是认真审题，以下是学习啦小编今天要与大家分享的：高效复习方法相关指导。内容仅供参考，欢迎阅读!

　　高效复习方法指导：两种有效的复习方法

　　(1)学习过去做错的试题，对考前复习很有帮助

　　在模拟考试中，你也许不太理想，但如果能在真正的入学考试中获胜，则长久以来的痛苦，也算是得到了报酬。

　　在模拟考试后，你要认真分析到底在哪个部分受到的挫折最严重，将过去的模拟考卷拿出来看看，错误的地方就是你的弱点，要好好的认清这些薄弱环节，才知道自己努力的方向。把模拟考试中错误的部分挑出来，认真分析，找出错误的原因，加以改正，这样就会弥补自己的弱点，可得到相当不错的效果。不要回避自己的错误，而应该总结经验教训。否则会在正式考试中失败。

　　(2)不要只做应用题，应该做基础问题的复习

　　“只剩十天!”当考试的脚步越来越近时，很多人都会拼命地练习可能出的各类应用题。其实，这种方法不太理想，因为应用题是无限的，不胜枚举，所以自己认为已经练习了很多题，增强了实力，事实上只是九牛一毛而已。因此，应该将每一门功课必定会出的基础知识作为复习的重点。

　　另一个是心理问题。多做各类例题是一个好办法，但是应用题不容易找出正确的答案。实际上在几百个题中，只会做一两题，关系不大。由于考期已迫在眉睫，难免会使人心绪不宁。所以，这个时候不妨再翻阅复习一下各类基础知识题。

　　基础知识题，即无论语文或数学，都是要理解的基本公式和文法。因此，如果不能掌握这些基础题，就不能说真正拥有实力。了解基础题后，再以应用问题增加实力，必定能顺利通过考试。

　　高效复习的两条原则

　　遵循两条基本原则就可以保证自己的学习生活高效，这两条原则是：

　　第一、劳逸结合，科学用脑

　　它要求我们一张一驰地安排生活，换言之，我们要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排。这样既保证了各项活动的顺利完成，也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。

　　第二、交叉安排，高效学习

　　这要求我们不要长时间复习同一门课程，也不要长时间采取同一种学习活动方式。因为长时间从事某种单一活动会使大脑某些活动区域的细胞活动过度，导致学习效率下降。交换学习内容和学习方式可以使得部分疲劳大脑区域得到休息，休息的大脑区域则进行工作，这样既没有妨碍大脑的休息，也保证了学习活动高效率地进行。

　　具体说，交叉安排表现在：a不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习;b不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排，不要长时间采取同一种学习形式。

　　7-1>7 还是7+1<7

　　7+1会小于7。因为人休息不好，就工作不好。有的同学以为在学习上花的时间越多成绩就越好，哪怕当时自己并没有进入学习状态。他们会认为坐在座位上就算学习，就对得起父母，自己也就问心无愧。其实这个时候思想跑马，根本没有学进去，也没有得到休息，造成了7+1<7的困境。

　　7-1会大于7。如果你善于安排休息时间，会有利于大脑和身体机能得到恢复，从而提高效率。另外，许多同学休息以后发现其他同学还在那里坚持刻苦学习，对于自己的休息会感到有些内疚，产生学习上的紧迫感，可以造成激发学习动力的客观效果。他们在学习时会更专心，学习效率会更高。因此，7-1反而可以大于7。

　　作息时间规划的五个步骤

　　我们把上面的思想落实到自己高三阶段时间安排上，需要经过五个步骤：

　　第一步，列出每日必须进行的各项活动。比如上课、写作业、睡眠、吃饭、上下学、体育锻炼、看新闻联播……

　　第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上学、上课……

　　第三步，测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。

　　第四步，根据劳逸结合、科学用脑，以及交叉安排、高效学习的原则调整各项活动的顺序和学习时间安排。最基本的思路是：a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动;b学习时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门课程(最好是文理科)间插复习或者两种方式(阅读和解题)间插学习。

　　第五步，根据效果调整作息时间表。每个适合自身情况的作息时间表都不是一次形成的，我们需要根据每日作息时间表的执行情况调整各个项目的顺序或者是时间长度的安排，直到找到一个符合自身情况的作息时间表为止。

　　延伸阅读：

　　天才出于勤奋 勤奋出于惜时

　　一天，一个少年正埋头在阁楼上学习，母亲几次喊他下来吃饭都不见动静，只好把饭菜端上去。少年一面看书，一面下意识地将盘子里的东西夹起来往嘴里送，很快就将它们一扫而光。母亲走上来收拾盘子时问：“鱼子酱的味道如何?”“鱼子酱?”少年感到莫名其妙。“你刚才吃的呀!”母亲也莫名其妙。“它是鱼子酱?”少年深感遗憾。要知道，这是他最爱吃的食物，母亲今天特意为他做了一盘。谁知光顾看书，竟不知道吃的是一盘向往已久的鱼子酱。

　　故事中的少年就是1970年诺贝尔生理学及医学奖获奖者朱利叶斯。从这则故事中我们了解到朱利叶斯之所以能够取得成功，跟他抓紧时间有关。对此，贝多芬和莫泊桑也深有同感，贝多芬说：“我的一切成就取决于我对时间的珍惜”。莫泊桑感慨：“世上真不知有多少能成就功业的人，都因为把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。”

　　高考就是有氧运动

　　实现高考目标，最重要的资源莫过于时间。你可能会说，高三了谁不知道“惜时”呀!我和班上的同学开夜车、加班加点学习那是常事，睡眠和休息时间都被减少了，体育锻炼甚至被取消了呢。

　　其实，同学们如此“惜时”，短时间内学习成绩能上去，可时间一长，大脑和身体就吃不消了，就会出现神经衰弱的症状：头昏脑胀、精力无法集中等。学习效率反而严重下降，真是得不偿失。高考复习就像长跑一样是有氧运动，因此，我们不能采取短跑的冲刺战略。复习时间安排应该遵循“持久和高效学习”的原则。也就是说在时间安排方面要立足长远，保证高考复习过程中大脑机能和身体活动能力处于良好水平，至少不能有明显下降。在此基础上，再来考虑提高效率，做到高效率的学习和生活。真正的“惜时”是有效率地完成每一件事，真正的“惜时”是节约时间而不是延长时间。鲁迅先生说：“节省时间，也就是使一个人的有限生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。”