2024年高考复习注意事项与技巧

高考复习要提升复习高效率，切勿搞疲劳战，那么高考复习注意事项与技巧有哪些呢?以下是小编整理的一些关于高考复习注意事项与技巧，仅供参考。

高考复习注意事项

高考复习是进入高三后的一年时间安排，一般情况下高三复习一直到高考前的五月底，分三轮复习。主要需要注意的几点是：

其一，高考复习必须从各个学科整体出发，全面深入的复习，夯实基础。

其二，高考复习以教材为主，梳理归纳并建立学科知识体系，形成经过消化的属于自己的知识系统。

其三，高考复习注意每一轮复习中要有多次的重复安排，必须根据遗忘规律来安排时间节点的回顾深思。

其四，高考复习注意整块时间与碎片化时间的科学安排，充分利用好时间，为我所用。

其五，高考复习注意课堂复习与课外复习的以最佳效果和最适合自己的情况来安排。

其六，高考复习注意复习与考试，听课与自习，练习与作业，既要跟上老师的复习进程，又需要有自己的复习计划。

其七，高考复习注意各个学科的综合交叉安排，优势学科与劣势学科，感兴趣学科与厌恶的学科，记忆量大的学科与记忆量小的学科，复习内容繁多的学科与相对复习内容较少的学科等等巧妙安排。

其八，高考复习尤其注意复习的各种形式，各种要求，各种练习及其考试都必须认真分析，深度理解，最终完成对其内容的反思，必须反思?反思、再反思!

其九，高考复习的节奏必须科学有效，有老师的节奏，也有自己复习安排的节奏，复习的节奏尤其重要。

其十，高考复习的积极主动的身心健康保持，恒定的情绪，饱满的激情，尤其关键。

高考冲刺备考方法

一是重点练习中低档题。已经熟练掌握的试题可以不做或少做，对于特别难的题也不能抓住不放，而对于中低档试题一定要抓住。高考一般有一条规律：真正拉开考生差距的是中低档试题。抓中低档试题可以提高考生复习的效率，也可以提高得分率。

二是回归。黄金时段的复习要重新回归到基础知识、基本方法上来，回归到《考试说明》和课本上来。回归过程就是依据对模拟考试的反思重新进行梳理，基础知识、主干知识、网络知识的再梳理、再巩固、再落实的过程。建议广大考生可以尝试回忆复习法，就是看着课本各章节的目录，回忆每一章所包含的知识点。能够很顺利回忆起来的知识表示没有问题，而遗漏的知识正是自己的漏洞，应该重点突击!

三是总结应试策略与应试心态。抽出一点时间回顾、总结一模、二模过程中的应试策略和应试心态。把点滴经验汇集起来，形成方法，摸索规律，高考复习就又上了一个台阶。

四是考前心理的调整。首先应认识到考前心态的调整比做大量的模拟题更有效。要学会放松并保持好睡眠。

高考复习冲刺办法

1.科学作息

除了注意个人防护之外，科学合理的作息是健康的保证。考生要保持充足的睡眠，不开“夜车”。日常复习的内容安排，可考虑跟高考考试科目时间保持一致，尽量把最佳生物钟调整到上午9点至11点30分，下午3点至5点的时间段。

2.饮食均衡

多位备考专家提示，考前的饮食不需要额外吃补品或保健品，保持日常的均衡营养即可。

具体到一日三餐，考生早餐可选择谷类、面食、蛋奶、水果等，午晚餐的食物可以多样化，包括富含优质蛋白的鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等，适当搭配蔬菜水果，夜晚可以少量加餐，切忌量太大增加肠胃负担而影响睡眠。

3.备考回归基础

到了最后的备考阶段，考生该复习些什么呢?高三教师建议，题量要减下来，回归基础，回归课本。

最后两周到了收官阶段，考生要把备考状态调整到‘巅峰’状态。从题海中抬头，自主地有针对性进行一个知识盲区的扫描，切忌眉毛胡子一把抓，各科试卷满天飞。到这个阶段一定要从基础开始，梳理核心知识体系，再回归基础。