高考厌学学习没动力怎么办

保持良好的睡眠。不要熬夜学习，不要疲劳学习，这没有效果还会影响到第二天的正常学习。保持良好的睡眠这样就会充足的精力和注意力去学习，也不会因为感到困意而没有动力去学习。

课堂上要有效率。高三的学习固然是紧张的，而且学习任务也比较中。这就需要我们提高课堂上的效率，及时的掌握所学知识。课后就适当的休息，放松，达到劳逸结合的目的。

高三为什么学习没有动力很多的高中学生原本学习成绩不错，可是进入高三面对高考却没有学习的动力。这是为什么呢?

通常情况下高三学生还是都知道学习的，而不愿意学习或学习不努力的学生，无非有以下几条原因：

1、为情所困，恋爱、失恋或苦恋情情窦初开中。

2、对自己成绩没有信心、感觉达不到父母对自己的要求，要自暴自弃。

3、缺少关爱，想引起父母的注意。

4、与任课老师或班主任产生抵触情绪。

高三为什么学习没有动力

很多的高中学生原本学习成绩不错，可是进入高三面对高考却没有学习的动力。这是为什么呢?

通常情况下高三学生还是都知道学习的，而不愿意学习或学习不努力的学生，无非有以下几条原因：

1、为情所困，恋爱、失恋或苦恋情情窦初开中。

2、对自己成绩没有信心、感觉达不到父母对自己的要求，要自暴自弃。

3、缺少关爱，想引起父母的注意。

4、与任课老师或班主任产生抵触情绪。

如何改善高三厌学情绪

1、高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望;

2、要明白平时的考试只是一种训练和发现自己缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标;

3、学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路;

高三学生厌学的原因

一、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的各方面的恐慌和焦虑;

二、在学校和家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么;

三、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值;

四、外界的期望值和缺乏家人的理解。

为什么会出现厌学情绪

首先就是因为学习压力过大，再加上自身过于自卑以及对学习的恐慌和焦虑的原因，其次就是在学校和家长的第二大环境中，均是强调除了学习成绩，其余的方面均是不重要的，从而直接强势忽略学生的想法和情绪波动。

最后就是在外界的期望值以及不被家人理解的情况下，也就是不管是谁都把高考和高分看的过于重要，从而导致学生最大的厌学情绪出现的最终的原因，所以在多重原因和事件之下，才导致学生厌学情绪的最终结果。

出现厌学情绪的表现，其一不外乎就是被动学习，或者在学习的过程中很艰难的完成学习任务，其二就是一般不谈及学习等先关事宜的时候，完全看不出任何问题，但是一旦谈到这方面的事件，就会对该类事件缄口不言，甚至是将自己封闭在家中不接受任何事物，其实最大的表现不外乎就是过于敏感、自闭、任性以及会依赖其他比如手机、互联网等各种外界事物。