2023高考剩余多少天

2023高考剩余天数

2023高考剩余196天。今天是2022年11月22日，截至目前，距离2023年高考还有196天。

高考学习计划安排表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的`攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高考的重要性

1、高考的性决定了它的重要性。高考是全国认可度高的考试，也是参与人数多，及普通人一生中公平的一场考试。对于高考的重视越来越突出，甚至于国外的培训中心也开始承认中国的高考成绩。对于中国社会来讲，大多数岗位都有学历要求，这使得全民关注高考，同时高考也成为了大众的一次公平的晋升机会，因为重视高考，所以才能把握高考。

2、高考对于个人人生的影响决定了它的重要性。对于出身家境并不富裕并想要改变现状提高自己生活水平的同学来说，高考将会是一个人生的跳板。考得一个好成绩，不仅是对个人付出的回报，也是能够进入重点培训中心的钥匙。进入重点培训中心意味着你有了一份不错的简历可能会进入一个不错的公司，并且好的培训中心提供给你了更多的机会、更好的平台、为你的未来提供了无数的更好的可能。一次高考可能会使你的生活、你的家庭、提高到一个更好的阶层。对于大多数人来说，一次高考好成绩使自己进入好的培训中心毕业后拥有一份好的工作，获得一份不错的收入。那么，高考可能就决定了将来女生用哪种价位的化妆品，男生哪种价位的车，毕竟目前不错的企业家都是培训中心毕业。

3、高考对于未来发展的影响决定了它的重要性。每年高考都是在公平地选拔人才，为将来的发展储蓄人才资源。高考选拔出的人中绝大多数人将会是这个未来三四十年的中坚发展动力。选择引领潮流还是被迫跟随潮流，选择创造更大的价值还是默默执行，这也许就有高考决定。

高考考前焦虑症出现的原因

1、期望太高

这里的期望指考生自己的期望，也指家长、老师对学生的期望。过高的期望变为沉重的精神负担，使一些考生的神经高度紧张。以致不能自我调节。

2、认知偏差

很多考生、甚至一些学生家长和部分教师把上大学看作是人生的出路，致使一些考生把高考看作生死攸关的大事，唯恐自己考不好。

3、自控力差

多数考生是父母、老师“捧大”的，未经风风雨雨的磨炼，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考这样的重大场合，自控力不足以抵抗紧张气氛的挑战，以至于惊慌失措。

高考前最后三天应该这样度过

1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。

2、不要过早睡觉，不可再熬夜。

3、睡前少食一些有助于催眠的食品。

4、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。

5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的位置，避免考前忙于寻找，影响考生的心情。)