高考考试期间家长慎说十句话

　　进入冲刺阶段后，高考生会面临前所未有的学业压力和精神压力，分秒必争成了不少考生回家后的真实写照。看着孩子忙碌的状态，不少父母总是有意无意地在孩子面前来回穿梭，希望能随时候命，全方位地照顾孩子，但这种做法往往会适得其反。考试来临，最紧张的往往不是学生，而是家长。可家长在关心孩子的同时，也时常会走入一些误区。家长如何在考前帮助孩子调整考试心态?说的哪些话会影响孩子呢?

　　今天学习啦小编为大家精心准备了：高考考试期间家长要慎说的十句话。具体内容如下，仅供参考，希望能帮助到大家!

　　1、我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。

　　点评：对大部分考生不太合适，考生会从反面去理解，对有信心的考生会有负面影响。

　　可以改为：“你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。”

　　2、这几天你什么事都不用管，只管专心考试。

　　点评：会从侧面加大对考生的压力，实际上是在提醒考生，考试是盖过一切最重要的事情。建议考生也做一些考试之外力所能及的事情。可以缓解紧张和对考试的过度注意;有事可做比空着急更好。

　　可以改为：“你主要负责考试，其他事情交给父母，我们各负其责。”

　　3、赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。

　　点评：睡眠对考试很重要，但是不能要求学生提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响考生的睡眠。

　　可以改为：“昨天你是这个时间睡觉的，今天也可以去睡觉了。”

　　4、就拼这一把了!

　　点评：过分夸大高考的意义，这样会对压力大的考生有负面影响，给学生有“赌博”的心态，不利于考生平稳的发挥。

　　可以改为：“这次杯赛是给自己一个总结、一个交代，按平常水平发挥就可以了。”

　　5、考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息!

　　点评：考试紧张是一种正常的反应，告诉考生千万别紧张是从反面提示他紧张。“我们在外面等你”会让考生在考试过程中分心。

　　可以改为：“考试紧张是正常的，别的同学也会紧张，让我们一起分担这种紧张吧!”

　　6、今天发挥得怎样?考得好不好?有把握没有?

　　点评：这种询问式家长一定要克制。

　　可以改为：要是孩子考的不顺利，家长可以安慰孩子：“把精力放到接下来的学习中。”

　　7、考不好也没事，大不了再考!

　　点评：反面表达家长对孩子的不信任，尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用，会提醒考生让他提前放弃，而且考生能感觉到这不是父母真实的想法。

　　可以改为：“阳光是为考任何分数的学生准备的，按自己的能力去考吧!”

　　8、考好了，想去哪玩都行!

　　点评：这是一种奖励，但这种奖励会增加学生额外的压力，尤其是对奖惩比较敏感的孩子，容易使其分心，无法集中精力去考试，而是考虑如何得到奖励。

　　可以改为：“你尽力发挥吧，考完试我们全家可以一起外出度个轻松的假期。”

　　9、“同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差。”

　　点评：实际是在暗示孩子与别家的孩子做不恰当的比较，特别会引起学习成绩不好的孩子的反感，建议尽量不用。

　　可以改为：“别家的孩子考多少分我们不在乎，只要你发挥出真实的水平，我们就满意了。”

　　10、“祝你成功!”

　　点评：不太适宜去渲染成功或者失败，少使用这种“过硬”的词汇。

　　可以改为：“祝你好运!”

　　高考倒计时：作为家长该为孩子做些什么?

　　1、给孩子充分的自主学习时间，切忌做来回“穿梭机”

　　进入冲刺阶段后，高考生会面临前所未有的学业压力和精神压力，分秒必争成了不少考生回家后的真实写照。看着孩子忙碌的状态，不少父母总是有意无意地在孩子面前来回穿梭，希望能随时候命，全方位地照顾孩子，但这种做法往往会适得其反。父母的无心之举在无形中增加了孩子的心理压力，一部分比较内向的孩子可能就会产生“爸妈为我做了那么多，我要是考不好怎么办”的想法。还有一部分孩子有可能对这样过度的关心产生反感，开始排斥父母对他们的照顾。如果此时父母没有及时和孩子沟通，仍旧我行我素，孩子的逆反情绪就会更严重，甚至影响正常的备考状态。

　　2、初步确定孩子高考的分数区间

　　根据孩子在一模二模中的考试成绩，根据有全区排名的考试先粗略确定孩子的市排名，根据市排名初步确定孩子高考的分数区间。

　　然后根据这个分数区间圈定大学，把符合该分数的并且有喜欢专业的大学都列出。高校的专业入取分要看平均分，不要看学校的提档分，专业入取平均分是大本中入取人数最多的那个分数段。

　　3、应付好高考体检

　　高考体检结果对高考录取有着重要影响，家长要合理安排好考生在这段时间的饮食起居，督促他们按时作息，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，防止感冒，尽量不要服用药物、保健品，避免引发转氨酶增高等症状，影响体检结果。

　　4、收集高校招生信息

　　部分高校会集中举行招生咨询会、校园开放日，家长要有选择地参加，当好孩子的信息收集员。关注高校招生咨询会信息，家长应特别注意各高校的招生人数、专业等，同时要认真阅读高校发布的招生章程等。

　　部分高职院校的自主招生报名工作也早已拉开序幕。有意让自己的孩子报读高职院的家长，要特别留意每所自主招生高职院校的招生专业和计划，指导考生如何选择院校、专业以及怎样准备自主招生测试。

　　5、为填报高考志愿收集资料

　　高三生的复习非常紧迫，家长要帮忙收集志愿填报相关资料，如院校、专业、录取分数线等。家长应该着手确定孩子的专业方向，尽量多选择一些，可以学的都考虑上，因为一个学校可以报5个专业。根据往年情况，各地的普通高等学校招生专业目录会在4月送到考生手中。《专业目录》汇总了所有在该地招生的学校、专业计划的信息，是考生查询学校和专业代码的唯一依据，也是填报志愿的重要参考资料。

　　高考是人生的一场重要考验，无论面对怎样的艰辛，父母要先自我调节好心态，给自己减压，让自己有一个轻松的环境，也给孩子一个更好的备考空间，两代人共同努力一起备考。