北京大学2023寒假放假时间安排
北京大学2022-2023学年校历如下:
大学生放假期间如何安排
一、准备考研资料
对于准备考研的大学生来说,假期是我们可利用的宝贵时间,我们可利用自己的放假时间来预习和复习自己的专业知识。购买考研资料,脚踏实地的准备考研。
二、考驾驶证
在假期考驾驶证无非是最好的选择,当我们遇到紧急情况有驾驶证就能够开车上路,非常的方便。但是如果没有驾驶证,进入工作,我们将没有假期。再想考驾驶证就需要请假,不仅耽搁时间,而且还会扣工资。这是我们都不想遇到的事情,所以在假期空闲时间,一定要将驾驶证考取到手。即便自己没有车,先考取下来方便自己的未来。
三、充实寒假生活
虽然我们进入假期阶段,但我们仍不能一直放松自己。我们可以充实自己的寒假,比如:参加社会实践。如今疫情再发,各个城市、乡镇都进入严格的防卫阶段。我们可以抓住机会冲在最前沿,与病毒做对抗。帮助父老乡亲们做登记工作。对自己的乡镇城市做出自己力所能及的贡献。
大学时期必做的五件事
学会打扮
“没有人有义务透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在”穿衣得体、外表端庄是对他人的尊重,作为女人,你必须精致。大学了,你可以适当的买化妆品,买一些上档次的衣服。如果没有钱,你可以兼职赚钱,如果没有时间化妆,你可以早起,什么都不是理由,身为女人,你必须活的精致。学会在什么场合画什么样子的妆。
规划好自己的未来
规划好自己的每一步,比如大学生活结束以后是否要考研,如果要考研究生的话要报哪所学校,哪个专业,怎么样计划自己的时间来进行充分的考研准备等。比如要考的证件,英语四级,英语六级,另外自己感兴趣的比如导游证等,这些都需要及早打算,才能有把握的拿下。
处理好人际关系
大学相当于小社会,女生作为一个相对弱势的群体,更应该从各方面完善自己,才能在未来游刃有余,人际关系是一门非常重要的课程,女生应该学会怎么与人相处,怎样做才是最为恰当的,另外可以多去图书馆,多多阅读各个方面的书籍来增加自己的整体修养与气质等。
健身
身体才是革命的本钱,现在不流行以瘦为美,现在以线条美为美,无论做什么事都是以健康的身体为基础的,其实健身很容易,你可以去健身房,或是在操场上跑步,女孩子练瑜伽是很适合的,不仅可以塑身还可以提升气质。
接触社会
接触社会你可以做一些兼职,毕竟大学的课余时间还是很多的。女生可以在多余的时间里去兼职,比如模特等,不仅可以提前接触一下社会,而且还可以补贴自己的生活费,让自己手头更宽裕一些,买一些自己喜欢的东西,这也比自己伸手向家里要钱好的多。
大学生如何健康寒假
一、公共场所戴口罩,严防新冠是头条。
寒假期间为防范病毒侵入,出门要戴好口罩,尤其是在乘坐公共交通工具时和超市、商场、影院等人员密集场所,要全程佩戴口罩,不要长时间逗留。
二、勤洗手来讲卫生,减少接触眼口鼻。
洗手要坚持“七步洗手法”。外出返回、饭前便后要勤洗手,不要随意触碰口鼻,不要乱揉眼睛。
三、走亲访友尽量少,预防传染要记牢。
寒假和春节期间,尽量减少或避免不必要的探亲访友和同学聚会,提倡用电话、视频互致问候或拜年。
四、生活作息要规律,睡眠锻炼不能少。
寒假保持健康规律生活。按时作息少熬夜,每天保证8小时睡眠时间。在疫情低风险地区,坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼,尽量做到每天锻炼一小时。居家锻炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。
五、饮食营养要均衡,多浴阳光强身体。、
寒假饮食要注意营养均衡,避免暴饮暴食,不挑食偏食,少吃零食和油炸食品,少喝饮料。在中高风险地区,居家健康监测或隔离,要通过阳台、窗边、庭院等多接触阳光。
六、线上学习不能长,爱眼护眼记心上。
寒假期间避免长时间使用手机和电脑,使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50厘米。注意保护视力,遇线上学习、视频会议,要尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,根据环境调整亮度。
七、心理健康很重要,休闲放松要做好。
利用寒假时间充分休息,调整好情绪,放松心情。多与家人沟通和交流,建立和谐温暖的家庭氛围。
八、留校过年勤登记,发热上报莫忘记。
寒假留校学生要遵守学校疫情防控规定,进出校门要登记,离校返校要申请。如有发热、干咳等症状须在第一时间报告,严防疫情。
九、争当防疫志愿者,多帮社区解忧烦。
自觉遵守家庭所在地对寒假春节返乡人员的管理规定。积极参与所在社区和乡村的疫情防控,争当防疫志愿者,帮助基层干部群众落实防控措施,展现新时代大学生精神风貌。
大学生活怎样过才有意义
1、大学刚刚开始,就开始做一个长期和短期的目标计划,开始你真正属于你自己的人生,不要急着享受和安逸,可以多见见世面,不要以为大学里面的事情是全部,把眼界放开,多去实践和经历,人生才会更丰富,不要总胡思乱想,要么多读点书,要么就多出去走走。
2、其实大学是最应该好好学习的地方。我们寒窗十年的努力就是为了获得一个继续深造的机会。同样,我们在六月的千军万马过独木桥的原因也是为了能够在美丽的象牙塔继续学习。