2023年北京高考体育专业考试成绩查询官网入口
1.体育专业考试包括身体素质及专项技术两项。4月8日进行身体素质测试,分上午、下午两场,考生随机分派场次,4月9日进行专项技术测试。具体考试检录时间和地点以准考证为准。
2.考生须携带身份证、准考证,并按准考证相关要求参加考试。 4月3日起,考生可登陆北京教育考试院网站打印准考证。请考生按照本人准考证上的考试检录时间和地点,提前安排考试行程,按规定时间、地点参加考试。
3.考试期间,考点校采取全封闭管理,禁止考生家长及车辆进入校园,考生中途不得离开考点,考试结束后方可离开。
4.考生除携带准考证、身份证、跑(跳)鞋等体育考试必备物品外,不得携带其他任何物品进入考场。
5.考试过程实行全程摄像,考试开始前将对考生进行现场拍照,并采用人脸识别技术进行身份验证,考生须遵守考试纪律,自觉服从现场工作人员的指挥和管理。
6.考生在考试过程中要注意自身安全,做好热身活动,防止受伤。遇有特殊情况第一时间报告考试工作人员。
7.考前,请各位考生密切关注天气变化,及时增减衣物,科学规划训练与比赛的节奏。注意做好自身监测,谨防因感冒、伤病等意外情况影响考试。
8.如发生考生替考等违规作弊行为,按照《中华人民共和国教育法》以及《国家教育考试违规处理办法》(教育部令第33号)及有关规定进行处置,并将记入国家教育考试诚信档案。
9.4月28日起,考生可登陆北京教育考试院网站(https://www.bjeea.cn/)查询本人的体育专业考试成绩。
体育高考四项分别是哪四项
体育高考主要有以下四个项目:100米跑、立定跳远、800米、铅球
体育高考100米跑分为四个环节,即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。我们以各个环节为对象,来谈谈100米跑的训练方法。
(1)原地支撑快速高抬腿:这个练习既可以提高爆发力,又可以加快步频;
(2)快频跑楼梯:通过富有弹性的快速跑楼梯来提高步频,步频在加速跑中作用巨大。
(3)30~60米计时跑:训练动作速度体会侧蹬和避免过早抬头、抬体。体会膝关节为小发动机的的肌肉用力感觉。
体育高考立定跳远:预摆、起跳、腾空、落地。
预摆时,两脚左右开立与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时两腿伸直,后摆时屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
预摆时根据个人需要可做多次,起跳时,两腿快速蹬地,两臂右后往前上方摆,给身体一个向前上方的力。从而使身体向前上方腾空,腾空时要充分展体。落地时,收腹举腿,小腿前伸,两臂往后摆动,屈膝落地缓冲。
体育高考立定跳远顺口溜:两脚分开预备跳,屈膝蹬摆要协调,空中展体要充分,赛过青蛙蹦蹦跳。
体育高考800米主要以练习途中跑为主,以冲过500米~600米极点。
克服极点现象和争取第二次呼吸在进行中长跑的教学训练当中,学生会感到胸闷、呼吸困难、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、精神低落、眼睛出现星星而想终止练习的这种状态称为极点点。出现极点以后,稍减缓跑速,不久这种难受的感觉就会减轻或消失,逐渐会变得动作轻松有力、呼吸均匀自如、心率较慢,这时候就出现了第二次呼吸。
体育高考铅球整个技术动作可概括为六个字:即:蹬(蹬地)、转(转体)、送(送髋)、挺(挺胸)、推(推手)、拨(拨球)。
增加学生原地推铅球投掷的远度主要取决于器械出手的初速度和出 手角度。在训练中必须通过各种手段,使学生掌握正确的用力顺序。
体育高考铅球在最后用力过程中,右腿正确的蹬伸用力,能保证髋部正确的运动, 而髋部动作将直接影响着转体和身体侧弓动作的形成。
体育高考四项评分标准
高考体育四项评分标准:
铅球:5公斤球,12米满分,占术科20分;
二级蛙跳:5.8米,5.9米满分,占术科20分;
百米:11.5秒满分,占术科,20分;
专项:报百米要11.3满分;二百米是23.5;占术科40分。
每所学校是高考体育不同的,高考体育考试项目大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。
高考体育专业考试成绩满分为300分。
1、 身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、 辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
高考体育考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。