2023高考首日衡水中学高考生6点跑操

6月7日上午，早上6时许，衡水中学体育场，考生们陆续来到操场集合，和往常一样正常跑操。不少学生手拿着一本书，抓紧考前的时间学习备考。

校长现场在广播里发表最后动员讲话为考生加油。“他强任他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江。”

高考动员会上，衡水中学校长发表考前最后的讲话，鼓励考生放平心态，从容应对考试。

高考如何调节情绪

1、很多考生在高考前情绪异常紧张，会有睡不着的情况。这个时候不要逼着自己睡觉，可以用一些小妙招诱导自己入睡，高考前失眠，主要是心理紧张引起的，应对失眠和压力的好方法，就是不要胡思乱想，对自己有信心就好。

2、高考时遇到难题是不能避免的，考生放平心态非常重要，要给自己足够的自信，遇到解决不了的难题时，也不能焦虑，要缕清思路，用正确的联想方法，回忆老师讲过的知识点，来解答难题。

3、有些考生在平时答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制。出现这种情况时，考生不要故意忽略，一味地埋头答题，而是应该停下笔来，整理一下自己的思路。可以对自己强调一下“我正在高考”，给自己1到2分钟时间放松神经，然后再集中注意力继续答题。

2023高考各科总分及具体分值是多少

1、目前高考使用全国卷的省份高考满分都是750分，考试科目目前仍然还是3+文理综合，即“3+X”。

应用地区：大部分省市区，“3”指“语文、数学、外语”，“X”指由指学生根据自己的意愿，自主从文科综合(政治、历史、地理)和理科综合(物理、化学、生物)2个综合科中选择一个考试科目。总分750分(语文150分，数学150分，外语150分，文科综合/理科综合300分)。

2、新高考3+1+2

“3”为全国统一高考科目语文、数学、外语3门，每科满分均为150分，总分450分，各科均以原始分计入考生总成绩。

“1”由考生在物理、历史2门首选科目中选择1门，以原始分计入考生总成绩，满分为100分;

“2”由考生在思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目中选择2门，以等级分计入考生总成绩，每科满分均为100分。

3、新高考3+3

高考模式是语文、数学、英语等三个学科各150分。其他选考科目，从物理、化学、生物、思想政治、历史、地理等六个学科中任意选择三个学科作为高考科目，各100分;

其中，浙江省与其他省、市不同的是，选考科目共有七个学科，通称“七选三”，多出的一个学科是技术学科，由信息技术、通用技术各占50分组成。高考总分也是750分。

2023高考前的注意事项有什么

1、高考考前，请考生认真阅读、仔细核对考试时间、考点信息、考生须知等内容。特别是要牢记考试时间、考点位置、考场编号，同时结合高考考点考场位置、天气及交通等情况，合理安排交通工具，合理规划行程路线。

高考考试当天按要求提前到达考点，留足进入考点考场身份验证和安检的时间。出现紧急交通状况时，可就近向交通警察寻求帮助。

2、高考考生的衣着要符合当地考试机构的相关要求，建议不佩戴含有金属成分的手镯、项链、发夹等佩饰物品。同时，应根据当地的天气情况，注意增减衣物。

3、高考赴考时要记得随身携带好《准考证》和省级招生考试机构规定的有效身份证件等必要入场证件。同时，还要注意检查是否带齐省级招生考试机构规定的考试用品。自行打印《准考证》的高考考生，还应检查是否有《准考证》内容以外的字迹。

2023高考振奋人心的句子有哪些

1、凌风破浪击长空，擎天揽日跃龙门。

2、入班即静，入座即学;决战高考志在必赢。

3、拼搏高考，今生无悔;爬过高三，追求卓越。

4、人的一生是漫长的，但关键的只有几步。

5、身体常动，内心常静。

6、考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

7、没有那么多的幻想，只有更多的踏实与努力。

8、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

9、喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。

10、有大目标，须有大动作;有大追求，须有大改变。