距离2023年考研还有几天

考研期间健康饮食

1、早餐营养均衡

馒头、玉米、花卷、麦片、吐司等，配合鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物(也包括适当肉类)利于血糖水平，保持大脑良好工作状态。同时增加蔬菜、水果和适量坚果，做到营养均衡。

2、午餐荤素搭配

主食2两或3两，肉类可包含畜肉、禽肉、鱼肉，品种越丰富越好(2两)，蔬菜半斤(瓜茄类和深绿色蔬菜)水果适量。避免选择路边摊及拉面、小吃等食物(缺乏营养及不卫生)。

3、晚餐宜清淡

晚餐不要太丰盛，宜清淡少油，有助于帮助消化，缓解紧张。如果睡得较晚，可适量增加小米粥、酸奶、水果等易消化的夜宵。适量的矿物质有利于情绪稳定，减少钠的摄入，新鲜蔬果中的镁有抵抗压力的作用。

考研政治复习

一直以来，考研政治在大家心中留下了一个难以磨灭的印象就是：背背背。的确，记忆和背诵在考研政治的基础复习中扮演了重要角色，绝大部分知识点如果不能背下来，答题便是寸步难行。但考研政治绝不只是背背背，尤其到了复习后期，有了前期记忆的基础，更不能只是满足于记忆和背诵，而是要以背诵为基础，综合提高自身的答题能力。

具体来说要做到以下三点：

一、结合时政，锁定热点。所谓的锁定热定，一方面是锁定时政热点，一方面是锁定通过时政所反映出来的课本上的热门知识点。通过这项工作，你会发现，背诵只是一个方面，对知识点的理解、分析、判断更能对考试起到直接作用。

二、做题并分析，进行错题整理。真题如果已经做遍了，那就有意识地进行错题整理，既是一种复习和巩固，也是一种查缺补漏，弥补自身的薄弱环节。模拟题则需要成套做、大量做，一方面可以快速自查、预估分数，另一方面要有意识地训练做题速度，模拟考场状态，直接为最后的考试加分。

三、将主观题落实到卷面上。背诵知识点的一个重要目的就是用来答主观题，尤其是有些“套话”，只要能答出来，就能妥妥地拿分。不过，前期的背诵多停留在“口头上”，而到了后期就有必要落实到“笔头上”。一方面，有些话你会背不一定会写，落实到卷面上才更为靠谱;另一方面，你需要在切实的答题过程中组织语言、体会思路、修炼卷面，这些都是背诵所不能解决的，必须去卷面上找答案。

考研英语冲刺复习

冲刺阶段，英语复习请不要盲从的复习，一定要有章法，一定要有计划。只有这样，我们才能事半功倍，借力而行。具体来说要做到两点：一是抓住阅读，二是抓住作文。

一、阅读一定放在重要的位置。英语阅读是我们的制胜中最大的法宝。有人可能会说，这个阶段做阅读已经没什么意义了，这是一个有前提的话。并不是说所有人都适合这种情况—不会提高;如果你学了一年，看看你是不是学到了精髓，看到了章法。这短时间我们照样可以巧手未来，共创佳绩。阅读是一个集词汇、语法于一体的段落，需要的不单单是背诵，更多的是理解和我们做题时的感觉。其实感觉哪来了，就是我们经常习题中造就而来。所以，请把真题利用到位，解析到位，感受到位。

二、冲刺阶段英文作文提分最快。作文这一部分，小作文还好，切记背仿造模型，掌握小作文的`精髓极好。小作文不需要过高文采，只需要三五从句或三五短语即可。写作中一定要写到要点，如写作写作目的、写作缘由、再次强调主题。其中层次要清晰、切不可相互含义包含。否则，会以扣分论处。另外，大作文这一部分，大家一定要练习写作。大作文包括描图、论述、总结三过程。描图部分甚为重要，因为其可以彰显一个人的写作功力，词汇基础。大家要多背、多写、多多模仿。

考研专业课复习

专业课的复习和政治差不多，不过要比政治更加费心，对于专业课参考书目一定要熟读至少两遍，对于往年的真题做一个汇总，了解出题人的思路，喜欢在那些地方出题。对于出题人喜欢的板块一定要倒背如流。

考试的时候千万不要紧张，对于自己要有自信。答题时如果没有十足把握就千万不要标新立异，稳扎稳打就好，条条框框答完以后可以顺便说一下自己的见解。在主观题上，先要知道问的是什么，然后答课本的内容，再根据当前比较新的理论或政策进行主观的解答。