上课怎么提高注意力

一般上课经常走神的学生都是没有课前预习习惯的，等到老师上课的时候自己的思想很被动的跟着老师走，不能自主思所学内容以及预测接下来的内容，这样的状态在保持几分钟以后大脑就会疲劳，从而去想一些让自己比较轻松的事情。

上课的时候最好先看一下本节课的内容，不懂的地方标记出来等着老师讲解。带着问题听课也就是激发自己的求知欲，从而集中精神听讲。

2、改善学习上的不良环境

学习上的不良环境是指影响注意力的人和物。把自己的课桌收拾的干净整洁一些，只留下节课要用到的东西，把分散自己注意力的东西都拿下去，这样才能把注意力集中到听课上。

3、培养兴趣

兴趣是最好的老师。如果对一门课程感兴趣的话，不管是自己做题还是上课都不会感到痛苦，学的时候也会尽最大的努力。相反的，如果对一门课程不感兴趣，每到上那们课的时候，就会觉得时间过得很慢，老师讲的感觉很难，更多的注意力会放在时间上，时间长了成绩越来越差，对这门课也越来越厌恶。所以想要学好一门课程，上课的时候集中注意力，就要努力去发现这门课的有趣之处，这样学才会有效率，同时也不会感到枯燥无聊。

学生如何提高课堂效率

1.高中生也要做好课前预习

很多高中生会说，课前预习是小学和初中需要做的事情，我现在都高中了，干嘛还需要做那么无聊的事情去预习，更何况学习时间这么紧张，连作业都写不完，哪还有时间预习新课呢?

这种说法完全是错误的，高中也是新课，不会就需要提前做好预习，而且只要合理安排时间，就能有充足的预习时间。新课需要学习的东西并不是很多，不需要浪费很长时间预习，提前预习能让大家对老师课堂上将要讲的内容心里有底，学习起来才更容易接受。

2.课堂上要带着问题去听课

对于新课来说，如果预习了就知道哪里不会，然后带着问题去听，把遗留的问题解决掉，新的课程内容就学习的很顺畅，完全不需要担心学不会的问题，而学会的东西则可以温故而知新。

对于讲卷子或复习，最好也边听课边思考问题，不要一味地按照老师的思路走，如果那样的话，老师不引导你，你就不知道该怎么去思考了。所以无论如何还是要有自己的思路和思想，有问题才说明你动脑思考了。

3.提高效率要会记课堂笔记

提高课堂听课效率是一个值得研究的话题，因为不少高中学生课堂犯困是一个常见现象，所以无论你是否熬夜，课堂老师讲重点内容时，你都要保持清醒并且精神高度集中。当然，有人站着清醒，有人记笔记就不困了，但不要耽误听课。

记笔记也是有方法的，不能课件或黑板上有什么就一字不漏的全记，听会才是目的，听懂的前提下，如果还有时间可以略记要点，课后整理。如果老师讲下一个知识点或题目，立刻停止记笔记去听，笔记可以可以课后找老师或同学借。

怎样高效学习

一.要重视循序渐进。

循序渐进是掌握知识的规律，也是学习文化知识的捷径。在学习中，要像攀登台阶一样，步步稳重拾阶而上，不断地借助“旧知”去获得“新知”，温故而知新，慢中求快，稳中求好。如盲目追求速度和数量，其结果必须是“欲速而不达”，多学而不获，事倍功半。

二.要先预习，后听讲。

对自感困难的学科进行课前预习是被动变主动的重要选择。通过预习，对自己能看懂学会的内容，可从中获得成功的喜悦;对已感生疏的有关旧知识，复习之后，可为学习新知识打好基础;对个人看不懂的难点、疑点，心中有数，便于课堂上集中精力听讲，破难解错。对基础较差的学科长期坚持预习，就会逐步变被动为主动。

三.要先复习，后做作业。

知识是形成技巧的基础，只有知识掌握得正确，才能形成正确的技能技巧。保证作业不出错误或少出错误，迅速完成作业，作业前必须先读书，将知识很好地消化理解。

四.要养成自我总结的习惯。

每做完一个习题，要总结本习题有哪几种类型，每种类型的一般解法或证法是什么，在运用基础知识方面有哪些重要技巧，通过练习对基础知识有哪些新的认识等等，从而提高综合运用知识分析问题和解决问题的能力。

五.拥有一个愉快的心情。

一个人如果心情不愉快，大脑就会处于抑制状态，就很难专心学习，也很难收到良好的学习效果。

值得借鉴的学习方法有什么

卡片学习法

卡片，作为活页纸的形式，既可以有笔记的特点，又可以弥补笔记本的不灵活，便于对资料的整理、归类和日后查阅、保存。一些记忆性较强的东西，把它们记在纸片上来帮助记忆。

重点学习法

平时所学习的知识内容是一个庞大的体系，所以必须要抓住重点的学习更有效。对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

问题学习法

带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这是有意学习的要求，心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种。有意注意要求预先有自觉的目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定的事物发生注意。它表明人的心理活动的主体性和积极性。问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的信息，使学习有了明确的指向性，从而提高学习效率。

如何学习才是最佳的方法

会学习是一项技能，我们讲求的是终身学习的能力，所以不能只会听老师讲课，不能只依靠别人教才能学会知识，要学会掌握学习技巧，理解学习的本质，知道如何学习才能学好习。同学们在学习时要想提高效率，其实没有捷径可走，最佳的捷径就是少走弯路，能一遍学会的知识就不要遗留到下次去解决，因为不会的东西不想办法弄会还是问题。

大家在学新知识时，最好先预习，一方面锻炼自己的自学能力，另一方面还能让把知识学的更加扎实。学习是一个不断创新的过程，学习也是一个不断深入的过程，第一遍学习可能理解的比较浅显、也比较简单，但是要认真去学，不可大意，因为学习最浅显的东西才能以不变应万变，理论是不会变的，俗话说万变不离其宗，所以做再难的题目也都要基础学的扎实才可以。