山东姑娘被北大录取,分享经验强调没手机的重要

被北大录取女生分享经验强调没手机

山东济南被北大录取女生分享经验的事件中，女生坦言自己没有手机，不是因为经济原因或技术不足，而是家长针对她对手机的使用进行了限制。这个事件引发了对于家长对于孩子手机使用的限制的思考和讨论。

山东济南被北大录取女生分享经验的事件中，家长限制孩子玩手机体现了对孩子身心健康的关注和对技术与社交互动之间平衡的思考。

在确保孩子健康成长的前提下，家长应审慎考虑对孩子手机使用的限制程度，培养孩子正确使用手机的能力。家长与孩子之间的沟通和理解是实现这一目标的重要基础。

高中生怎么提高自制力

1.正确认识自制力。自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。

2.要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"

3.要给自己定目标，做个时间表，把每天想干该干的事都列举出来，做到每天目标日日清。若实在做不到日日清，可让家长、同学监督。也可和同学一块儿“约题”，互相促进，互相督促完成当天约定的任务。

4.要实在管不住自已，要用破釜沉舟的办法。例如：如果你觉得你控制不住自已玩手机，你可以选择断掉自己的后路的办法(断掉网线，摔掉手机)。虽然这样太武断，但是若能提高自制力，考上理想的大学，损失一个手机算什么。

高中生自制力差怎么办

安排自主学习时间

自主学习时间是除了要把老师布置的学习任务完成，还要有自己的学习计划。比如提高自己的弱项，或者是利用参考书或者课外书拓展课内知识。等你有了一定的学习渴望之后，就要自己要求自己去掌握更多的知识，例如多看看课外书，多阅读英语小说等等，以利于自己提高学习兴趣和拓展课外知识。

多于同学、老师交流学习上的问题和方法

多去问老师和同学问题，这样不仅可以改善跟老师和同学之间的关系，而且通过与人交流而学习，会使得学习变得有趣生动;还有多在课堂上回答老师的问题，既能提高课堂学习效率也能锻炼自己快速思考的能力，对学习信心也非常有帮助。

关于自制力差的同学，在端正学习态度的同时，还可以从下面两个方面入手：第一，从自身方面，对自己要严格要求，每天给自己定下一些小目标，例如今天要背完20个单词，没背完英语单词不能跟同桌聊天等等;第二，让同桌或者前后桌监督自己，一旦自己的防线被打破了，就要受到他们的牵制，而且要适当地设置一些惩罚。

提高自制力要靠他人监督，而最主要的还是要靠同学们的自觉性。只有自己有信心，别人对你的帮助才更有效果。

认真完成课后作业

按时完成老师布置的课后作业，无论是需要书写的作业还是预习、复习任务，都要认认真真的完成。有些同学认为预习和复习任务老师不检查就不认真做甚至不做，这就是学习态度不端正，自制力低的典型表现。完成包括复习和预习任务在内的课后作业，这是一个完整的学习过程，也是良好的学习习惯，所以不管老师是否检查都应该认真完成。

高中生如何提高专注度

第一个方法就是给自己定计划。比如学习到几点再休息，可以定个闹钟，不到时间就一直学习，这样可以让自己更专注于学习的内容，避免老看时间。

第二个方法是不在安静的环境里学习。如果你能训练自己在喧闹的条件下学习，那么定力一定是非常不错的，再回到安静的环境下读书效果会更好。

第三个方法是养成习惯。在固定的时间段做固定的事情，这样你以后无论做什么事情都会给自己制定以后，并按计划执行，执行力会比较强。

第四个方法是制定奖惩措施。在自己完成或没有完成设定的目标与任务时，就给自己相应的奖励或惩罚，这时你就会按照自己立下的规矩去办事，无规矩不成方圆。

第五个方法是扔掉手机。手机是最影响我们执行的一个绊脚石，因为一拿起手机就放不下了，时间也会偷偷溜走，会转移走我们的注意力，不利于训练专注力。

提高注意力的方法有哪些

1、一些学生没有养成良好的就寝习惯，晚上熬夜学习、看小说或者和同学聊天、玩游戏，直到很晚才睡觉，导致睡眠不充分，白天上课精力不足，有的学生第一节课就昏昏欲睡。午休也十分重要，很多学生不注重午休，一些学生中午不休息，做作业，也有的学生打篮球、下象棋、聊天、看小说、上网等，这么做不但没有休息，而且也使得身心困乏不堪。可想而知，上课的效果了。

2、吃一些还原性的食物，比如：ve，菠菜，花菜，黄瓜，白菜等，不要吃太油腻的东西，少吃坚果类食物。这些食物能使学生精力充沛，帮助学生提高注意力。