怎样能帮助到抑郁症患者

怎样能帮助到抑郁症患者

在临床上帮助抑郁症患者主要是给予心理支持，特别是当患者抑郁发作时进行督促服药或者是相关的治疗非常关键。特别是抑郁症患者的药物治疗，如应用五羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，艾司西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀等药物时，作为家属进行督促服药，按时按量足量足疗程治疗，对于抑郁症患者是非常重要的支持作用。

另外，也要帮助患者进行尽快的社会功能恢复，如人际交往能力，社交技能，或者是社会职业技术能力的培训等等，都可以帮助抑郁症患者尽快的恢复。而在家庭当中给予关爱，理解，支持，共情，尊重是对抑郁症患者最大的支持，对于抑郁症患者病情的康复非常重要。

跟抑郁症患者怎么谈心

开导抑郁病患者，通常在心理治疗过程中完成，需恰到好处的交谈。1.开导抑郁病患者，通常在心理治疗过程中完成，可先去了解抑郁的发生和发展，当然也去可去了解患者从小到大的成长，是否有什么特殊事情；2.认知治疗，谈话中察觉自己一些特别的认知；3.心理活动，让抑郁症患者有良好的一个自我状态，给予恰当关心，抑郁症患病后，有的人非常依赖于别人，需寻求更多关怀、帮助、关心，内心处于一种恐惧状态，比如怕给别人添麻烦，怕自己令人嫌弃、厌恶，但其实本身很渴望得到别人关怀，因此给这种人关心要关心的有技巧，要恰到好处比较好。

怎么帮助抑郁症患者走出来

1、就医，一般建议患者到正规的精神心理科进行诊疗，抑郁症若是诊断明确，则需要进行药物治疗以及心理治疗，具体需要专业医生的指导下进行抗抑郁治疗，配合采用心理治疗。

2、自我的干预，建议患者多进行一些体育锻炼，运动可以促进大脑内啡肽的产生，是有效抗击抑郁症的一个方法。

3、自我放松，建议患者多进行一些正念深呼吸。把注意力集中在自己的呼吸上，每日做两次，每次十分钟。