白露节气有什么忌讳吗
白露节气有什么忌讳吗?
忌赤膊露身
有一句俗话，叫“处暑十八盆，白露勿露身。”处暑仍热，每天用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤裸身体了，否则会引致寒气入体，有损身体健康。
忌寒凉食物
中国人经常喝“热水”，即使再热的天气，也都不鼓励吃冷食喝冷饮。中医讲究“虚虚实实”。在白露的时候，阴气加重，吃冷食，最容易损伤脾胃。冷食所含寒气在入口腔后，就会顺着口腔散入上至头部下至内脏和四肢，冷食进入胃部，热胀冷缩原理就会导致肠胃蠕动减缓，严重自然就是脾阳受损，导致消化不良。
忌卧睡贪凉
白露时节，一夜更比一夜冷。在夜间，气温会出现大幅度的下降，而人在睡觉时身体的抵御能力最弱，所以在睡觉时一定要记得不可贪凉，要盖好被子，关闭空调、风扇，防止凉气入体，否则风邪、寒邪入体就会引起疾病。年轻人因为气血足，不容易被入侵，或者被侵袭不足以引起疾病，但对中老年人来说，到了冬季就容易发病了。
忌剧烈运动
“白露未晞揪敛始”。到了白露时，天地开始出现揪敛，所谓揪敛，就是地气开始内敛，对应于人体，元气也会同步内敛不再发散，皮肤表面的小气孔会关闭。这时还进行剧烈运动，就容易造成气结，使身体产生淤堵，造成代谢困难形成疾病。
白露节气要吃什么?
1.梨子：梨子在白露节气正是上市的时候，它含有多种维生素和矿物质，能够清肺润肺、生津止渴、润肠通便。
2.核桃：核桃是秋季的特色干果之一，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和硒等营养成分，具有明目益智、滋阴润燥、润肺止咳等功效。
3.菠菜：菠菜是白露节气里的一种早秋时令蔬菜。它含有丰富的叶酸、铁质和维生素C等，能够补血养颜、增强记忆力和免疫力。
白露节气的特点和风俗
白露节气的特点：天气逐渐转凉、昼夜温差大
白露节气是我国的二十四节气之一，属于二十四节气的第15个节气，秋季第3个节气，这时候太阳达黄经165度;白露节气是反映自然界寒气增长的节气，这时候周围环境会逐渐转凉，虽有时候白天会比较热，但晚上后气温就会逐渐下降，昼夜温差比较大。
风俗
喝白露茶
白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，这时候的茶树经过酷暑的拷打，白露是茶树的另一个生长佳期，口感香醇。
吃番薯
番薯是在白露期间成熟食用的一种食物，含有大量的白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，白露期间食用吃番薯，具有一定健脾开胃以及滋阴补肾的作用。
祭禹王
一些地区的百姓，会在白露时节祭禹王，禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里将举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大，历时一周。
白露节气的古诗
1、南湖晚秋
[唐]白居易
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋风多，衰荷半倾倒。
手攀青枫树，足蹋黄芦草。
惨澹老容颜，冷落秋怀抱。
有兄在淮楚，有弟在蜀道。
万里何时来，烟波白浩浩。
2、白露为霜
[唐]颜粲
悲秋将岁晚，繁露已成霜。
遍渚芦先白，沾篱菊自黄。
应钟鸣远寺，拥雁度三湘。
气逼襦衣薄，寒侵宵梦长。
满庭添月色，拂水敛荷香。
独念蓬门下，穷年在一方。
3、衰荷
[唐]白居易
白露凋花花不残，
凉风吹叶叶初乾。
无人解爱萧条境，
更绕衰丛一匝看。
白露节气的诗歌
1、最绝美的白露诗：蒹葭苍苍，白露为霜。
《诗经·蒹葭》
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
这是一首最唯美的白露诗词，景美，人美，情更美。
秋天，芦苇青苍苍，露水结成了霜。我的意中人在哪里呀?就在河水的那一方。
意境空旷，寄托元淡。秦川咫尺，宛然有三山云气，竹影仙风，连带着白露，都充满了的情意。
秋天来了，更深露重，思念更浓，远方的人啊，你感受到我的思念了吗?
2、最伤感的白露诗：叶下和秋吹，惊看两鬓毛。
《白露八月节》
唐·元稹
露沾蔬草白，天气转青高。
叶下和秋吹，惊看两鬓毛。
养羞因野鸟，为客讶蓬蒿。
火急收田种，晨昏莫辞劳。
人类总是在时节流转时感慨苍老，白居易就是如此。
白露时节，露水沾在稀疏的秋草上颜色发白，此时，高高的天空，天蓝云稀。树叶和着秋风慢慢飘落，突然看到自己双鬓已是斑白!
芳华留不住，岁月已白头。
无论时光如何流转，依旧向着阳光微笑，向着花儿微笑，笑着过接下来的时光。
3、最思念的白露诗：露从今夜白，月是故乡明。
《月夜忆舍弟》
唐·杜甫
戍鼓断人行，边秋一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书长不达，况乃未休兵。
因为安史之乱，杜甫与兄弟们四下分散，在白露节的夜晚，清露盈盈，令人顿生寒意，杜甫的思念更浓。
白露时节，寒意逼人，更怀念家里人，看遍了许多月亮，还是觉得家乡的月亮更明亮。
哀伤的秋景，给惦记多添了几分苦，却让我们保持对生命的温柔和期待。
白露清冷，明月高悬，或许，你想念的人，也正在想念你呀!