2023大暑适合吃什么水果

2023大暑适合吃什么水果

1、西瓜

西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为“天然的饮料”，而且营养丰富，成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，有“天然白虎汤”之称。

2、水蜜桃

桃子果肉内富含丰富的矿物质和维生素及果酸，其中所含的铁元素更是占据水果中的前位。女性很多都有缺铁性贫血，经常吃桃子有助于补充身体里的铁元素，改善贫血症状。桃子里的果胶可帮助女性改善因肠胃不适引起的便秘症状。

3、哈密瓜

哈密瓜源于维吾尔族，也称“甜瓜”，素有“瓜中之王”的美誉。哈密瓜中含有一定的叶酸成分，它能缓解保水，帮助身体排除多余的钠。还可预防小儿神经管畸形，因此孕妇可以适量的食用哈密瓜，可有效的提高身体健康质量。

2023大暑几号到几号结束呢?

大暑是中国传统节气中的第十一个节气，表示夏季进入最热的阶段。根据农历和太阳运行轨迹，大暑通常出现在阳历7月中旬左右。在2023年，大暑将会在中国的特定日期开始和结束。

大暑的吉凶象征

根据传统的风水命理，大暑时节要结合五行八卦来看待吉凶象征。以2023年为例，大暑所属的卦象为坤卦，坤卦代表着土，是吉祥、平稳、安定的象征。因此，总体而言，2023年的大暑是个比较吉利的时节。

大暑节气的由来

大暑是我国劳动人民通过不断的研究《月令七十二候集解》，发现这天属于一年中最热的时候，所以将这个节气取名为大暑。

在大暑这个节气里，南北很多地方，人们都会选择吃饺子，有些地方吃面条，这一些都需要根据不同地方的风俗来决定了。不过，很多地方都会选择在大暑节气选择送瘟神，过去的时候，人们都会在河船上举行祭祀的活动，他们会把船摇到很远的地方，这也表示送走瘟神。

《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”

这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。中国劳动人民将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出。

所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

大暑为什么要吃荔枝?

大暑，按习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。在大暑节前后，荔枝已是满树流丹、飘香十里的成熟时候了。按照习俗，大暑到了，亲友之间，常以荔枝作为互赠的礼品。

大暑节那天，先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑节时刻一到取出它，仔细品尝。这时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。于是，有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高。