立秋节气禁忌事项

立秋节气禁忌事项是什么?立秋是秋季的开始,季节属金;也是七月的开始,月建为申;也属金;大六壬月将还是午,奇门遁甲阴遁二五八局。下面小编给大家带来立秋节气禁忌事项，希望大家能够喜欢。

立秋节气禁忌事项

1、立秋忌在田间走

由于立秋是秋天的第一个季节，也代表着收获季节，因此与立秋有关的禁忌与秋收有关。在云南，人们强调在秋日避免在田地里行走，而在河南、江苏和湖北，在秋日避免雷雨和大风被认为对秋后的收获不利。

2、立秋后忌寒食

在立秋那天，有吃秋瓜的习俗，也就是说，为了迎接秋天的到来，我们希望天气迅速变冷，并用“吃秋”的方式来消暑，避免痢疾。由于立秋气温仍偏高，为了适应天气的变化，生老年人的新陈代谢也发生了变化，因此应注意胃肠道健康。西瓜是一种比较冷的水果。我们应该尽量避免在立秋后吃西瓜。

3、立秋当天忌房事

古人对性特别讲究，古代有句俗话说，立秋那天禁止性交。这不仅对彼此的健康有很大的影响，而且给男人和女人都带来了厄运。自然界有四季，生物的繁殖和繁殖也有四季。春季和夏季，动物通常忙于性交和繁殖，秋季之后，人的数量显著减少。一般来说，它们在冬天不会交配，这是生物学的自然规律。因此，在秋季，人们也应该减少性生活的次数。这是因为秋天是干燥的季节，性交应该克制以滋养精神。

立秋的注意事项

1、注意秋寒。露水之后，天气会逐渐变凉。这个时候不要穿得太凉，否则很容易感冒。

2、小心吃冷水果。入秋后不要吃各种西瓜和哈密瓜，否则会加剧你体内的寒冷。

3、别滥补。立秋是贴秋肥补益的好日子。然而，你不能服用过多的补品，它可以滋阴润燥。你可以吃鱼、约伯的眼泪、菠菜、银耳、燕窝和其他食物。

4、运动别过度。适当的锻炼可以提高身体适应寒冷气候的能力，但不要过度。当身体稍热且不出汗时，你可以停止运动。出汗后及时擦干。

5、小心肥胖。秋天可以适当补充营养，但不要暴饮暴食。不要吃太多油腻的油炸食品，否则可能会导致体重增加。

2023年立秋时间

8月8日2点22分41秒，农历六月廿二，星期二。

立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，一般在每年公历8月7或8日。立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气(处暑)才出暑，初秋期间天气仍然很热。

立秋习俗

“立秋”不仅是重要的节气，还是我国重要的岁时节日。民间有“立秋”这天“贴秋膘”“咬秋”“啃秋”等习俗。

祭祀土地神：秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

晒秋：晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

立秋节气如何养生

1、立秋节气的穿衣服也是很有讲究的，春捂秋冻要适宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感凉而不是寒冷为宜。不要穿得暖暖和和、裹得严严实实。

2、饮食要学会调理脾胃，可以为秋冬寒冷季节打下良好的基础。少吃凉性水果和食物，尤其是肠胃不好的人更应注意。

3、晚上可以9到10点睡觉，早上5到6点起床比较合适。早卧可以养阳，早起可以使肺气舒展，让身体精神焕发。