2023大暑是一年中最热的时候吗

2023大暑是一年中最热的时候吗?

大暑是二十四节气中的第十一个节气，通常出现在公历7月22日或23日。它标志着夏季的高峰，是一年中最热的时期之一。根据中国传统农历，大暑是夏季的最后一个节气，预示着接下来天气将开始逐渐凉爽。尽管如此，大暑期间的高温天气仍然让人们备受煎熬。

2023大暑时间几点几分几秒钟?

2023年大暑节气时间是公历2023年7月23日09点26分16秒，农历六月初六号，星期日。

大暑怎么进补?

大暑的时候进补，可以多吃一些鸭肉。鸭肉性凉，具有滋阴补血、益气利水的功效，对于咽干口渴、饮食减少的人特别适合，尤其适合热性体质的人大暑进补。

大暑怎么去湿气?

一、食物

1.薏米：通常具有利水消肿、健脾、清热除痹等功效，主要为药食同源的食物，是比较常见的利水渗湿食物，大暑时可以吃薏米去湿气。

2.绿豆芽：主要具有利尿除湿、清热解毒的功效，对于湿热瘀滞的人群比较适宜，同时可以在大暑时服用，起到去湿气的作用。

3.冬瓜：通常适用于湿热内阻人群，可以缓解食欲下降、小便短赤等症状。由于其具有清热泻火、生津解渴的作用，所以也可以在大暑时食用，可以去湿气。

二、药物

1.参苓白术丸：主要由人参、白术(麸炒)、茯苓、山药等组成，通常具有健脾、益气的功效。可以用于体倦乏力、食少、便溏等症状，也有一定的去湿气功效。

2.藿香清胃胶囊：通常由广藿香、栀子、防风、南山楂等组成，具有清热化湿、醒脾消滞的功效，能够缓解脾胃伏火引起的消化不良、脘腹胀满、不思饮食等症状。

3.半夏天麻丸：主要由法半夏、天麻、黄芪(蜜炙)、人参等组成，通常具有健脾、祛湿、化痰、息风的功效。临床上多用于脾虚湿盛、痰浊内阻所致的眩晕、头痛等症状。

大暑怎么煮好吃?

一，香菜豆腐汤

1，内酯豆腐切成丝，香菜切成段。

2，淀粉加水搅拌成水淀粉，鸡蛋打入碗中充分搅散。

3，锅中加水，将豆腐丝倒进来，大火煮开。

4，淋入水淀粉，搅拌成自己喜欢的稠度。

5，保持豆腐汤沸腾，淋入鸡蛋液，用勺子推开，煮至鸡蛋花漂浮。

6，最后把香菜放进来，加入盐、鸡精、香油调味，搅拌均匀即可出锅。

二，冬瓜花蛤汤

1，花蛤用清水多搓洗几遍，有时间可以将其放在淡盐水中浸泡一个小时，让其吐沙。

2，冬瓜去皮洗净，切成薄片。

3，将洗净的花蛤倒入开水中，大火煮至花蛤全部张开捞出，这一步可以很好去沙。

4，热锅凉油，放入姜片炒香。再倒入冬瓜，大火将其炒软。

5，加入清水大火煮开，然后把处理干净的花蛤放进来，中火煮5分钟左右。

6，食材全部熟透，加盐、胡椒粉调味即可。清甜鲜美，非常好喝。