学习易疲惫怎么办
大家来支招
嘟啦嘟啦刘小萌:给自己一个刻骨铭心的理由 !!!每当坚持不住想起这个理由就会充满力量!
深深深情几许:看点励志的短视频或者每天抄一句鼓励自己的话吧。坚持这种事只要一个月会成习惯的。多想想自己的目标,别留余地也别想着退路。风雨兼程,相信你能做到的。
2、骂醒自己型
酷睿斯: 默默地哭一会,然后告诉自己:滚回去学习,还有脸哭。
menggouba:问三遍想不想上自己心仪的学校??立马滚去学习!
cy陈阳:现在不努力,以后别人厉害了你只能穿同款!现在不努力,以后连对象都没有!!!!!对,我就是这么跟自己说的
3、不忘初心型
我不明觉厉:At the moment when you wanna give up,think about why you have come this far.在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里。
奔三的强子:把考研的理由每天早上起来想一遍!
qinyanyan3313:鸡汤不能多灌,仰望星空的同时要脚踏实地,当坚持不下去的时候,想想自己为什么考研,不要因为走的太远而忘记了为什么出发。
4、娱乐休闲型
考研人成功:听一会儿音乐,然后就又进入状态了
孙行者vivi:那就放松放松 去运动 去玩 都可以啊 work hard play hard 嘛
晴天公子:睡一下,吃一下,或者看一下政治、背背单词呀(没错背单词和看政治也是一种娱乐)
古怪的jone:吃货啊,做完一套模拟卷,完成一个目标,都可以奖励自己一顿美味…美味的诱惑应该是持久的吧,燃烧吧,永动机
5、畅想未来型
aliful:想想以后的生活,不努力拿什么去改变命运,不努力以后的每一天过的都和现在一样完全不会有进展,然后就像一下被打醒了一样。。
漫漫长路兮:为了以后就算没有能力过自己想要的生活,也要有能力避免自己不想要的生活。
澈17:想想收到录取通知书的那一刻,就有了无限动力。
ZHAO萍:想想明年这时候你拿着录取通知书的时候,想想你给师弟师妹们送鸡汤的时候,就有动力了。
6、咬牙坚持型
诺lucky:坚持下,必须逼自己在教室坐着,时间久了就习惯了!大家其实都差不多,不要给自己太大压力,考研是个长久战。
go7871921:坚持坚持再坚持,坚持俩小时,俩小时不够呀,再来三小时!
喵喵喵喵喵粥粥:把手机关了,不联系外界,就可以静下心来,学完之后奖励自己,睡眠是最好的良药。订好计划,按计划进行下去。拼一把吧,自己的潜力无限大!
7、交流型
安静的傻瓜:找小伙伴聊一下。在微博上我遇到了一群正能量满满的考研er,加油。你不是一个人在战斗。
薇薇安敏:给妈妈打电话,妈妈给打鸡血
我心飞扬88:身边有两个考上的,跟他们一聊,就有信心了。
8、调侃型
徐婧桐:想想今天看的书,是明天数的钱...
玥玥1234:听一首振奋人心的音乐,比如义勇军进行曲
加油呐孩子:照照镜子看看自己是可以靠脸吃饭还是靠知识,完了以后就滚去学习了
这么看来大家都会遇到撑不住的情况,感觉疲惫很正常,说明你学累了,这个时候可以适量调节学习和休息的时间分配。找到适合自己调节方式,比如吃点东西或者哼哼歌,或者运动,然后继续投入复习中,相信不忘初心,坚持不懈,方得始终!
电影推荐
给大家推荐几部适合考研er的励志电影,学不进去的时候可以看看。
“有些鸟毕竟是关不住的,它们的羽翼太光辉了,当它们可以飞走,你会由衷的欣赏他们获得的自由!”
“我可以为自己寻找各种借口对生活低头,也可以迫使自己创造更好的生活。我没有退路,我不想成为傻子。”
“没有痛苦和牺牲,就没有收获,只有抛弃一切,你才能重获自由。”
考研可能是我们这么多年的最后一次重要的考试,以后可能再也不会有机会为一次考试而那么全力以赴,现在的每一天都是独一无二的!所以~加油!
看了学习易疲惫的几点小建议还看:
1.易疲劳的原因
2.女人容易疲劳是什么原因
3.描写身心疲惫的句子
4.武术运动性疲劳程度的简易判断标准
5.做哪几式瑜伽可以缓解易疲劳体质