高中学习方法讲座

　　每场学习方法讲座都会让大家受益匪浅。今天学习啦小编就与大家分享：高中学习方法讲座，希望对大家的学习有帮助!

　　高中学习方法讲座一

　　开篇语：

　　每个同学都希望自己在学习上取得成功，有一个好成绩。但是一个人，能不能真正地好好地学习，专心致志地学习，并取得学习的成效?这取决于几个方面的因素：一是你对学习有怎样的理解和认识，这是产生学习的动力。二是有没有掌握学习的方法和技巧，这是学习走向成功的重要因素。当你有了强大的学习动力，并拥有了良好的学习方法和技巧之后，要想学不好都难。也就是说，你一定能够学习成功。今天，在这里开展祝你成才中学生学习方法讲座，我就讲四个问题：一是，学习的基本要素;二是，中考、高考考什么?三是，学习的策略;四是，中学生的心理调节问题。

　　一 、学习的基本要素

　　学习的基本要素，决定你的学习状况和未来的学习能力。

　　学习的基本要素之一：目标意识

　　干什么事情没有目标，其行动就会陷入盲目、消极、被动、无序的境地。据统计资料显示，中国的中学生中有90%的人没有明确的学习目标。而在一些发达的国家中，他们可能要花上七年的时间要对学生进行学习目标的培养和确定。

　　以色列基本全是犹太人种，是被世界公认的最会挣钱的民族，是世界上很了不起的民族。美国是比较年轻的移民国家，日本是在战争的废墟上建国的，德国是世界上教育最发达的国家，而我们中国则是号称具有五千年悠久历史的文明古国。不同的国家不同的历史源渊，所产生的教育需要不同其教育目标也不同。所以，就有了不同的教育目标：

　　美国的父母要把孩子培养成勇士;

　　英国的父母要把孩子培养成绅士;

　　法国的父母要把孩子培养成骑士;

　　俄国的父母要把孩子培养成战士;

　　韩国的父母要把孩子培养成儒士;

　　新加坡的父母要把孩子培养成名士;

　　日本的父母要把孩子培养成学士;

　　中国的父母则要把孩子培养成博士。

　　特别是中国的父母对孩子的期待太低，就学习而谈学习，要让子女们直奔学习的最终目标而去，通过读小学、初中、高中、大学、硕士研究生、博士研究生，乃至博士后研究生。似乎除了学习还是学习，就是学文化。结果给予学习者的仅仅是一个学习目标，而没有其它的人生目标。而外国的教育目标则是最终极的，需要通过学习才能达到的一种人生目标。我们缺乏的就是人生的最终目标。

　　中国的父母教育孩子的目标太低了。上完学干什么?不太清楚。学完之后，就没了目标，也难怪中国学生很少有学习目标。欧洲国家的人大多从0到30岁都在学校学习，为的是能实现自己的人生目标，有人为了将来能做总统，就不停地学习。而我们的学习到将来干什么都不明白，所以学习的目标就不明白了。既是如此，我们只能教育同学们说，你的学习目标是将来当博士，现在一定要发奋图强地学习。你现在的学习是为了成才，尽管将来我们能成为什么人才现在尚且不知，你也得先学好了考上大学才行。将来报答父母的养育之恩，天下父母情最真，父母给我们养育恩，有恩知报方为人。况且乌鸦还知道反哺，况我为人乎!学习是学生的天职，当学生就得学习，不学习到学校上学干什么?中国人讲学习就是这么一个理。

　　1、充满自信

　　自信是什么?自信就是自己相信自己。自信是一种动力，自信是一种胆量，自信是一种信念，自信是一种冲动，自信是一种勇气，自信是克服困难的法宝，自信是能把事情做好的保证，自信是毅力的培训基地。可据资料统计，我中国学生则有近70%的人对学习缺乏自信心。要知道，每个同学都会有自己学习上的优势，或善记忆，或善表达，或善写作，或善演算等等，每个人都有自己的学科优势，或物理，或化学，或数学，或历史，或地理，或英语等等。而这种优势往往是在你的学习生活中遇到过自己的好老师。如善写作的同学，可能就是因为你的某一次作文写得好，而受到老师的赞赏，当做范文在班上读过，而使你对写作有了足够的自信，使你认为你是班里最会写作的人，从此一发不可收，爱上了写作，越写越好。有了自信你就能成功。

　　我曾经遇到过这么一个同学，他叫孙洛，将要上初二的时候，他知道要学一门新的学科叫物理。于是，他在暑假借了初三年级同学的一本物理书，想看看物理到底要学习些什么知识，自己进行了自学。结果他发现课本上的知识他能学会大部分，而且很有意思。这时，他就坚信物理不用老师怎么教就能学好。就这样，一个暑假他就自学完了初二一册书的内容。等开学升入初二时，他一边认真听老师讲的跟他自学所学、所理解的是不是一样，一边开始自学初三的物理，等初二上完时，他已经把初三物理学完了。就这样，当他初三毕业时，物理已经学到了高二，并且经测试已达到了高二年级重点班的学生水平。在初三毕业前夕，他在全国理科试验班招生考试中夺得了河南省第二名的优异成绩，被清华大学附中全国理科试验班录取。两年后，又被清华大学保送录取。如今，他已经在清华大学攻读硕博连读研究生了。他当初就是对自学产生了自信，使他一举获得了成功，走向了成功之路。我们说，自信是要去尝试的，尝试成功的时候，自信便随之而来。不去尝试，自信是不会产生的。

　　2、产生兴趣

　　“兴趣是最好的老师”，这是我们最熟悉不过的一句话了。兴趣到底是怎样产生的呢?

　　现在，大多数同学都对电脑游戏感兴趣。为什么会那么让人感兴趣，以至于可以使一些中学生着迷，甚至为此而荒废了学业，甚至逃学，甚至不惜挨父母的皮肉之苦，为什么?因为他对这玩意儿太感兴趣了。为什么他能如此有兴趣?这是因为，有的电脑游戏设置了多达500多关，而且在玩游戏者闯关的过程中还有不断升级的奖赏，给你赐予越来越不得了的武器装备，还给胜者不断地封以头衔，让你不断地感到一种成功、一种快乐、一种战胜对方的心理感受，这种感受简直太好了。就是这个原因使人感兴趣。所以，我们说，不断的成功使人产生对事物的兴趣。相比之下，学习文化知识的过程可要逊色多了。因为在学习的过程中，总是有大量的记忆与理解让你感受到困难，记得不好，做得不好，特别是成绩的不理想，而导致批评、训斥、讽刺、挖苦，甚至挨打挨骂。打游戏时你可不会有这样的“非分待遇”。大家也许不知道，在日本、韩国等一些国家玩游戏的主要群体并不是青少年学生，而是老头老太太，游戏是为这些老年人安度晚年而设计的，让那些耄耋之年的人在人生的最后关头能再享享自由，寻找寻找刺激。可在中国则主要是青少年群体在玩游戏，全国的游戏机一年可以毁掉上万名青少年。中国的青少年不清楚比游戏更有益的事情多得是，游戏会使青少年的心理出现非常态，严重者发生变态。谈学习必须是在戒了游戏机瘾才能谈，不戒游戏瘾不要谈学习。青少年学生一定要有健康向上的爱好，不然你怎么才能在社会上健康成长，除了学习你能说出还有什么可以让你健康成长的东西?孙洛同学对学物理如痴如醉，他成功了。那些对游戏痴迷的同学，不过十五六岁就把学习搞得一塌糊涂，有的干脆离开学校失学了，开始交上不三不四的坏朋友。十七岁劳教了，又出来了，十八岁又犯罪了，十九岁被判刑了，二十岁被枪毙了。你是青少年，就要努力对学习产生兴趣，对学习不感兴趣必自毙。

　　3、训练毅力

　　什么叫毅力?《现代汉语词典》对毅力的解释是：坚强持久的意志。学习没有毅力是不行的。毅力是靠身体来体现出来的。未成年人毅力坚强长大必成事，必成大事。就毅力的表现上看，我们说习惯的集累达到对毅力的训练。一个人每天早晨起床后都要坚持洗脸刷牙，一次不洗不刷就忍受不了，这既是习惯又是毅力的表现;一个人每天都习惯地把被子叠成军被，一天不叠就感到不应该，这既是习惯又是毅力坚强的表现。我们每天早晨迎着冉冉升起的太阳奔去，总是在那个时候总是在那根电线杆旁总是可以看到那位女士，她总是在吹她那只可爱的中型号，最初总是从她那里听到那种吃力的、让人难以忍受的“卟，卟，卟”的响声，连个响亮声也没有;后来我们听到了上气不接下气的“嘟，嘟，嘟”的声音，嘟得让我们跑操的队伍也难以跑整齐;再后来，我们听到了“嘟嘟，嘟嘟，嘟嘟”的声音，感染得我们跑操的队伍时快时慢;现在我们可以听到令人喜欢听的、比较悦耳动听的“嘟嘟嘟嘟嘟-嘟嘟嘟、嘟、嘟、嘟、嘟……”声已成曲了，我们的早操队伍跑得也整齐了许多。就是这位女士她每天早晨用自己的亲自行动为我们广大同学讲解着什么叫做毅力，怎样才能依靠顽强的毅力形成习惯，在毅力与习惯中事情变得好起来了，毅力与习惯开花结果了。所以怎样训练一个人的毅力，不用我讲，那位令人敬佩的女士给我们讲得最好，为我们演示得惟妙惟肖。你要训练自己的毅力，就去向她学习，像她那样，总是在那个地方，总是在那个时候，总是干那个事情，你的毅力就一定能训练好，你一定能收获一个意想不到的果实。

　　大家都要记住这样的话：一个人聪明不聪明并不重要，毅力才是最主要的，毅力使人成就大事业!

　　4、培养习惯

　　习惯是什么?习惯就是干某件事情总是那种做法，总是爱做，总是要那么做，不这样做不行，不这样做就难受。前面所说的那位女士的习惯使她可以在30多岁的年龄学会吹号，吹出动听的音乐，拥有一技之长。孙洛同学有自学的习惯，有了自学的能力，他有了自学的成果。以至于到高中他还在坚持自学，超前学习，两年就学完了三年的高中课程，提前被清华大学保送录取。相信，他一定会带着这种习惯去读他的硕博连读研究生，他一定会提前攻读博士后研究生，他也一定会提前到外国求学深造。相信，在我的学生中不久就可以产生二个物理学家。因为，在我的学生中就有一个叫张权的同学26岁就在美国滨汐法尼亚大学读博士后，后来从事尖端物理方面的研究，成了物理学家。我们说，好习惯收获好结果。相反，如果你养成的是一个坏习惯，比如，你总是爱抄袭别人的作业，那你就没有独立完成作业的习惯。遇到考试你抄不到别人的试卷答案的时候，你只能收获最低分，甚至0分。这是你不良的习惯带给你必然的结果。如果，你有听课时总是不专心，有总爱在上课时分心的习惯，那你一定什么也学不到，你一定会越来越退步，这是你的不良的听课习惯给你的结果。所以我们说，坏习惯收获的是一个坏结果。

　　我们应该努力地培养各种好习惯，决不要去培养坏习惯。有了好的习惯，还愁自己学不好吗!

　　同学们在参加各种考试时，有考试失常和考试超长两种现象。其实“失常”与“超长”的说法是极不正确的说法。为什么?因为，有的同学平时总是马马虎虎，干什么都不认真，平时不会做的题目他做不了，会的总也做不对。考试时，他肯定会失常，他必然失常，必须会失常。而有的同学，平时做什么事情都是认认真真，从不马虎，而且还有顽强的钻研精神，遇到什么问题都要弄个明明白白不可，平时的作业中几乎就没有错过题，这样的同学考试中肯定是要超长的，必须超长，他必然要超长。所以我们说，考试失常与超长都是必然的结果。考试中是不会有出奇的失常与超长的。除非考试时身体出了特别的问题，影响到你的脑功能正常运转。这时，考好了那叫顽强，考不好那叫倒霉。根本不叫做超长与失常。平时学习根本就不努力，你想在考试中超长发挥，报冷，你想把那些刻苦学习的同学气晕不成?告诉你，那根本不可能，肯定不可能，绝对不可能，绝绝对绝对不可能。“一份耕耘一份收获”，“好习惯收获好结果，坏习惯收获坏结果”，这才是真理，这才是硬道理。

　　二、中考、高考考什么

　　1、中考考什么?

　　中考考什么?回答很简单，那就是：大量考记忆能力少量考思维能力。而且考记忆能力的题占到80%，考思维能力的题只占到20%。为什么这么说?因为中考试卷中的全部知识点是考生学过的。大多数题目的题型，应考的学生是做过的、甚至是反复做过的、是曾经被老师讲过的，提到过的，总之是考生遇到过的。只有少量的题目类型是没有见到过的。所以，中考主要就是考查你的记忆能力，看你做过的，老师讲过的你是不是脑子里记住了。如果你记住了，记得很清楚，你肯定会做得很顺手，超长发挥，收获好成绩。如果你记得不好，看见哪道题你哪道题不会，你不失常才怪呢!大多数初三考生参加中招考试不会把最后那两道大题做得很好，有较强的思维能力的同学不多，这是专门为选拔重点高中生源、为尖子学生而设计的。大多数考生做不好，做不了的。同一道中档题对于记忆好的同学是考记忆能力的，对记忆不好的同学来说则是考思维能力的。所以，不用心去记，大多数题你都要通过思维来应考不累坏你才怪，你能考出好成绩才出奇呢!

　　2、高考考什么?

　　高考考什么?回答也很简单，那就是：考记忆能力+思维能力。而且主要是考思维能力，考知识的思维方法，考解决问题的能力。拿到高考题你会发现，只把高中课本学会，只会做课本上的题的同学，面对那些题你只能考出五六十分的成绩。上高中，你不在思维能力上下功夫，你就不可能在高考中取胜。思维能力是在记忆的基础上发展起来的。至于记忆的问题，那就不用再提了，是你必须首先要重视的一件事了。不仅要记高中知识，就连初中知识你也要记牢才能发展好你的思维能力，你才能应对高考。高考是什么，那可是为大学输送人才的选拔性考试，大学是什么，那是专门把青少年学生中的尖子集中起来的地方。考上了就证明你是人尖，你是上等人类，让你到大学深造，成为人才，让你成为祖国建设的接班人，辉煌你的前途，改变你的命运，光耀你家的门庭，恩惠你的父母，造就你的一生。水往低处流，人往高处走。做为一名青少年奋不顾身向前走，向上奔，争做优秀的人类群体，这才是人类得以发展和进步的最根本的道理，一个最硬最硬的道理。要不然，人类就要倒退了。家将不家，国将不国，人将不人了。地球，恐怕很快就要毁灭了。

　　三、学习的策略

　　1、必记内容

　　所有的在校学生，最终都将面对中招、高招考试，考试中得高分是硬道理。为参加中考也好，高考也好，我们平时的学习过程中前面讲过记忆很重要，那么，到底要记哪些东西呢?

　　一是，记最基本的知识内容。如英语学习，你必须记单词。学英语不记单词，你就不会读，不会读你就不会看懂题，怎么做考试卷?你还要记语法，还要多说，英语不是文化科学知识，而是一门交际语言，学它是供和人交流的。听说读写都得过关。数理化里有许多为什么，惟有在学英语时你不应该有那么多为什么，那么我问你，这是一本书，英国美国人说它是“Book. This is a book.”，你知道外国人为什么不说他是一本书，而要说This is a book.吗?我告诉你，因为外国人他不这么说。所以学英语，老师怎么教你就怎么学，你记住老师的说法就行了。那是一门语言，人家就是那么发音，那么叫的。你就得记住banana是香蕉，sun是太阳，你就得记住“爹father娘mother，哥哥弟弟brother， 姐姐妹妹sister，叔叔舅舅叫uncle……”。外国的傻子都会说英语，你看美国的傻子会不会讲英语。没有那么多为什么。你得把单词记熟了，不记是不行的。现在国门打开了，你得面向世界，将来很多同学是有机会走出国门的。2008年，中国承办了第29届世界奥林匹克运动会，当时在中国奥委会招聘奥运会的清洁工，条件是英语必须达到国家考试六级，听说读写都要过关才行。不好好学英语，将来连清洁工都当不上。

　　现在有不少的外国人也要学汉语，我国青少年有不少人在考托福，想考出国门，想托美国英国的福，告诉你，现在的中国已经不是过去的中国了，现在也有不少外国人想托中国人的福，他们也要努力地学汉语，要想进入中国来学习，也得先进行过关考试，叫做“HSK”汉语水平测试，2004年就有不少国家的3.5万人参加了这种“汉语托福”简称“汉托”考试。其中就考过类似这样的题：

　　“刘备三顾茅()A　房　　　B　厕　　　C　屋　　　D　芦”

　　这样的四选一的题目。外国学生肯定也会问，为什么不是“三顾茅房”、“三顾茅厕”或“三顾茅屋”?却偏要是“三顾茅芦”呢?我们也得像他们难为我们中国人学英语一样，让他们也去难为难为他们。

　　学习中你还要记生字、生词、名词佳句、经典句式。如鲁迅先生的《从百草原到三味书屋》中就有“不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑葚;也不必说......单是周围的短短的泥墙根一带，就有无限的趣味。”不必说的什么都说了，不必说的比要说的还要多。“不必说……也不必说……单是……”像这样好的句式，值得一记。

　　二是，你要记定理、推论、公式。

　　三是，要记例题、典型题目的解法套路。把典型题目的解法套路转化成记忆很重要。这是应对大中考试必胜的法宝。如果，考前每个学科你有300-500个常规题的正确解法记忆在胸，你的考试不想成功都不可能。英语考试我们说，得选择者得天下。只要你掌握了一套做选择题的套路，你的考试胜算的机率就高得多。比如语文，基础知识重要，作文也很重要。甚至有人说，得作文者得天下。写作文也是有套路的。比如，我们学过朱自清的《荷塘月色》，开头写到：

　　“这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。……”

　　你写作文时是可以套用的，为什么不可以写：“这几天心里很不好受，今晚在村头那棵大槐树下坐着乘凉，忽然想起了那个人，要是……，那该多好呀!……”

　　又为什么不可以这样套用着写：“这几天真是太难过了，今晚在自己的小屋里坐着乘凉，忽然想起了，我家的那只可爱的小猫，可是她……”(她被妈妈送人了，或者被大老鼠给吃掉了。)(如果有人笑，可举例：一只老虎被一头驴给追得到处乱跑，快吓死了。有些孩子在家把父母给教训得不知东南西北)。

　　宋代诗人杨万里写过一首赞颂西湖美景的诗，诗中写道：

　　“毕竟西湖六月中，风光不与四时同，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。

　　当你五六月份的时候，上伊川去汝州的路上，在靠伊河滩附近看到有一些较大的荷塘，好几个挺大的。不过再大也没有西湖那样宽阔博大，看着也是很美的，新鲜的泥土味、美丽的荷叶荷花、清新的荷香、勃勃的生机，真是让人心旷神怡，令人激动令人留恋忘返。我们想写写她，照样可以套用这首诗吗，为什么不可以这样来写：

　　“已是伊河六月之时，这里的风光虽比不了西湖，说不上是`接天莲叶无穷碧`，可怎么也能称得上是`映日荷花别样红’吧!”

　　好多东西是可以套用的，就看你会不会套，会不会用，我们最最敬爱的伟大领袖毛主席、我们的四大文学家鲁迅、冰心、矛盾、金庸都曾大量地套用过前人的文章和诗句。中国大文豪矛盾(姓沈名德鸿字雁冰笔名)，曾经下苦功夫背诵过中国文学史上的大名著《红楼梦》，其目的就是要从前文豪曹雪芹那里活学活用借鉴些东西来。天下文章一大抄，抄得好，用得妙，就是你的水平了。所谓的引经举典，就是会活学活用古人、前人的艺术成果。这是很妙的，妙得不得了。其实写作文很简单，非常简单。今后你就这么做文章，保准写得好，还会成为班级同学的范文呢。

　　记忆学习内容的时间，有课堂学习记忆，我们称为一流学习时间;有课余自学时间，我们称为二流学习时间;有参加课余辅导时间，我们称为三流学习时间。大家应该重视一流学习时间，充分利用一流学习时间，把记忆的重点放在一流学习时间内来完成。要发展性地增强二流学习时间，这是一种自觉的学习时间，自由的学习时间，是值得珍惜和开发地利用的。一、二流学习时间用得好，三流学习时间可以不要。

　　2、建立练习中的错误档案

　　建立一个错题本，对平时学习中、做作业、做练习中、考试中出现的错误，出现的作错的题一一记录在案，进行一一分析总结，一一强化这种题目的解法套路。在学习中允许犯错误，但不允许自己犯同样的错误。谁能及时地把自己在学习中出现的“犯罪事实”一一记录在案，搞明白了，谁就能保证以后不犯或尽可能地少“犯罪”，你就能实现在中考、高考这样的大考中，超长发挥，胜算的一定是你，不会是别人。这就是实力，这就是能力。

　　3、掌握学习的技巧

　　学习的技巧之一：要理解这样的一句话，那就是：学习的成功者只做自己应该做的事情，学习的失败者只做自己爱做的事情。有个学生，他就爱学数学，所以专学数学，就和数学老师的关系好。他不爱学英语，他的英语成绩则是：称勾挂豆腐――提不起来，大小型考试，基本没有及格过。中招他失败了。中学生，人家要考什么你得学什么，中考、高考不以你的兴趣爱好为转移。反过来，你要以学校所开设的课程、中高考要考的科目为转移。要全面发展地学习。

　　学习的技巧之二：建立学习中的错误记录本。啥叫考出水平，看懂的做得出，会做的不丢分就是水平。人人都能看懂《红楼梦》，但有几个人能写出《红楼梦》!看懂做不了，那叫眼高手低、水平低。会做的做不对，那叫毛病百出，根本就没水平。能看懂的就会做，会做的一分都不会失，百分百做得对，这叫高水平。这个问题前面已经讲过了，这里也不再讲了。

　　学习的技巧之三：多问一些为什么。按照我将来要讲的学习新理念去学习。今天没法讲，没时间讲。

　　学习的技巧之四：对学习要想办法产生一定的兴趣。没有学习兴趣你在学校学习不能成功。

　　学习的技巧之五：要寻找那种静下心来，钻得进去，惟学习为乐趣，能够耐得住寂寞的感觉。古来圣贤多寂寞，学习上耐不住寂寞，你是不会成为学习的成功者的，将来你也成不了圣贤之人。

　　4、应考技巧

　　我们说，在考场上，80%是考实力，20%是考技巧。有实力如虎添翼。当然，考试时是有一些技巧的。比如，考英语听力的技巧就是，第一，你要听英语老师的话。第二，在考前30分钟带上耳机听上一段除歌曲以外的任何东西的英语磁带，然后，不要和别人再讲话(当然进入考点的时候，门岗向你要准考证，你还是要说话)，再深吸一口气，镇定自若地走进考场，静静地坐在自己的座位上，什么也不去想，单等老师发卷子给你。这样做你能多得几分，可能是两三分(山东的人口基数大上亿人，中学生也多，每年的中高考可能一分压千人)。为啥这样做?因为，英语听力题是由简单到难的来设计的，可据统计显示，学生往往在最简单的前5道小题错中出现的错题率最高。专家分析说，是因为开考听力时，学生一开始听时总有一些紧张和不适应的感觉造成的。我们让你在考前先听，并要你听后保持冷静地进入考场，就是想把你带进听英语的意境之中去，让你的紧张与不适应期前移。就象运动员参加正式比赛前要热身一样。当然英语中作选择题也是有技巧的，英语老师会给你讲技巧做法时，你可要听好了，我不给你讲。如果你学不会，到时候只会用写着A、B、C、D四个字母的四个小纸团握在手心晃一晃选中哪个就填哪个的话，你可是得不了高分的。尽管这也是一种新型的作题方法，但其选中率太低，还是不可取的。有人想到哪里，就选那个，也不行。这样做题不讲科学，考试时只讲唯心，凭运气不行。

　　至于其它学科的应考技巧，老师平时会讲给大家听的，你要做一个听话的学生，老师肯定都会告诉你的。不用我讲。

　　5、选择辅导资料的技巧

　　对于非毕业班的同学要在老师的具体指导下选择少量的辅助资料就可以了。对于初三、高三的同学来说你选择辅助资料时，可是要在非同一般的思想指导下来选择的。首先，要选择那些最能反映中高考内容和题型，与最近的中高考要求最接近的新型资料。

　　2003年成功地参加高考的一位考生，在写给04年正处于紧张复习阶段的考生的一篇文章中这样写道：03年高考前2个多月，我清楚地意识到我要在高考中失败。因为，尽管我的其它各科成绩都不错，但就是英语成绩太差，每次考试满分150分我只能得五六十分，这一科成绩的低落就像一座大山足以阻止我走进大学的校门，十几年的寒窗之苦将白受。在这个时候提高我的英语成绩显得极其迫切而又特别需要，老师这时也找我谈话，希望我能在英语学习上多花点时间，重点突破突破英语。我也下定了决心。怎么个突破法呢?想来想去，我还是挑中了做38+2套题。在那一个多月的时间里，我几乎是三天两套题地做，大小题不会做我就去请教同学和老师，一定要搞明白为止。做到后来，我发现我的英语水平有了巨大的提高，英语老师也发现我一个多月后，像变了个人似地，让他不敢相信我有那么大的进步。结果，在高考中我的英语考了136分。是38套题帮我搬走了挡在我前进道路上的一座大山。如今，我如愿意偿地走进了重点大学校园，我要感谢38套题。

　　参加高考练38套真正的高考题，高考模拟题，就如同运动员参加比赛进行热身赛和赛场适应性训练一样有效。肯定要比不练的人胜算得多。其实，依我看，中高考复习的同学就需干两件事：第一，认真总结归纳所学课本的基本内容和基本题型解法，加强记忆。第二，认真努力做好38套题。干好这两件事，你就可以成功了。其他的复习资料甚至可以不要。

　　四、中学生的心理调节

　　身心健康，特别是心理健康，是顺利进行学习生活的保证。同学们在生物课、政治思想品德课中都学习过关于健康的新概念。应该知道现在身体和心理都健康才叫真正意义上的健康。光身体健康，心理不健康，那个膀大腰圆，体格健美的人，可能心狠手毒，是个恐怖主义者，是个专业的危害社会、危害人类的人，可能是个心理变态的家伙。前几年，有一段在洛阳市涧西区，出现了一系列专门攻击青年女性的伤害案件，一个身强力壮的家伙，骑着自行车，在阴暗的地方看到青年女性迎面过来之时，冷不防骑车与对方擦肩而过，碰对方一下，女青年就被伤害了。他用的是一根象架子车条那样粗细的把一头打磨得极尖，锋利无比的不锈钢钎，在与女青年擦肩而过之际，直刺女青年的胸部，深则刺中心脏，当场夺命。我就曾参与救助过一名女受害者，也曾亲自看到并摸了摸医生从受害人身上艰难地取出的那把罪恶的钢钎。好则这位女青年是幸运的，离心脏只差半公分，没被夺命。法网恢恢，疏而不漏，这个变态的家伙最后被逮捕了，受到了法律的制裁。当然心理健康，而身体不健康也是不行的。上世纪八十年代，我国著名的科学工作者蒋筑英、罗健夫，就因病英年早逝了。260多年来至今为止，解决著名的数学猜想――歌德巴赫猜想，成果最好的我国伟大的数学家陈景润先生因病去逝得也太早了，要是他能活到现在也不过才80多岁，也许这个被世界上好几个国家悬赏200万美元需要解决的数学难题，早已被陈先生解决了，这颗数学皇冠上的名珠早已收入中国囊中。可惜，陈景润先生他去了，至今中外没有人能超过陈大师，歌德巴赫猜想，依然是猜想，没有变成定理。所以，人呀，要努力成为一个身心健康的人是很重要的。做为一个中学生，要从现在开始加强心理调节，且要注意以下几个问题：

　　1、正确面对人生道路上所遇到的问题。

　　如何面对人生道路上遇到的问题，这取决于你对生活的理解。我们把问题分为两类，其一是暂时出现的问题，比如，就餐时别的同学一不小心把浠饭洒在了你的身上，这是一个突然出现的原来并不存在的问题，我们把它叫做暂时问题。如果对方马上表现出一种歉意，连声对你说：“对不起，实在对不起!”并赶忙放下碗，就要替你去擦去弄干净，你也并不在意地心胸宽广地对对方说：“没关系，我自己来。”这种相互的理解和你对对方的宽容，你所呈现的高姿态、文明素质，不但使你们之间没有不愉快，说不定今后你们也可能成为好朋友呢!暂时的问题是可以得到较好地解决的，能够解决的问题，就不应该成为问题。其二是永远存在的，不可改变的问题。比如，生养你的父母，不管他们有没有本事，有没有很大的能力;不管他们过去、现在还是将来，是工人、农民、知识分子、企业家、革命干部，不管他们现在是不是有钱，他们将永远是你的父母，你们将永远是他们的儿女。这是将永远存在下去的问题，我们称之为永久性问题。这样的问题是永远不可改变的。既然就这样了，没办法改变，永远也不能改变，那还叫什么问题。根本就不叫问题。既然暂时性问题可以得以解决不叫问题，永久性问题无法改变也不叫问题，那世界上还有什么问题呢?对呀，在我们的周围是不存在问题的，我们要是都用这样乐观的、博大的、开放式的、积极的态度去看待所谓的问题，那你的心理、你的心态、你对人对事的方式方法，你看该有多好呀。你将会正确处理一切问题。使你的生活中永远不为问题而发愁，你将是一个永远被幸福和欢乐相伴着健康成长着的人!

　　2、行为的改变

　　一个人的行为优良，习惯好，就是把问题转化、消除和解决的过程。相反，一个人行为不良，习惯不良，那么他将处处制造矛盾、创造问题，把一切事情变得复杂化，会把没问题的事搞出问题来，把小问题搞成大问题。他的一生以问题和麻烦相伴，苦恼与他形影不离，他的生活糟糕透了。他的一生可能都是不幸福，一点都不幸福，不快乐，永远都不快乐。所以，每个人都要努力地改变自己不良的行为和不良的习惯，这关乎一个人的一生的快乐和命运。

　　3、今天的努力为什么

　　今天的努力为什么?这是个一定要看清楚、弄明白的问题。回答这个问题，我们可以用一两句话来概括，那就是：今天的努力是为了选择明天的教育，明天接受什么样的教育，将决定你的一生。你看，这个问题重要不重要!

　　较早以前在英国的一个小村庄，两个十来岁的小男孩小丘吉尔和小福来明正在玩耍。一不小心，小丘吉尔掉进了足以要了他的小命的粪坑里。小福来明的呼叫声招来了正在忙着干活的老福来明，老福来明奋不顾身跳进肮脏的粪坑救出了小丘吉尔。第二天一大早，在老福来明的家门前出现了一辆豪华马车，车上坐着一位身材魁武、彬彬有礼的绅士。此人，正是小丘吉尔的父亲――老丘吉尔。他是为感谢老福来明的救子之恩特意而来的，他带着一箱子钱，他要把一箱的钱送给老福来明。可是，老福来明拒绝了。老福来明说，他自己是信教徒，救孩子是上帝的安排，如果收了这钱，他就不是一个好教徒。这时，从院子里走出了那个和小丘吉尔一起玩耍的脏兮兮的小福来明，老丘吉尔眼前马上一亮，改变了主意，果断地对老福来明说：就请你让我把这个小孩带到伦敦去，让他和我的儿子一起去接受世界上最好的教育吧......。后来，丘吉尔成了英国历史上最伟大的国家元首，带领英军打败了德国纳粹头子希特勒，结束了罪恶的第二次世界大战。而福来明也为人类做出了比丘吉尔还要大的贡献，他在医学事业上蓬勃发展，取得了举世嘱目的成绩，特别是福来明发现并研制出了抗菌消炎药物青霉素，让世界上几乎所有的人都能从中受益解除痛苦。丘吉尔主要对英国做出了贡献，也对世界和平做出了一定时期的贡献。而福来明确是为全人类做出了永久的贡献。所以说，福来明的贡献比丘吉尔的还要大。

　　鲁迅先生在小说《故乡》里，详细地记述了“我”和主人公“闰土”之间的情感变化。少年时代，我和每逢过年过节到我家做工的那个有着紫色的圆脸，头戴一顶小毡帽，颈上套一个明晃晃的银项圈的少年闰土成为了一对好伙伴，我们一起玩耍，一起捉鸟，我听闰土给我讲有趣的事情，两个人之间有着无尽的欢乐和依恋，过了正月闰土要回家的时候，我舍不得他走，急得大哭，他也躲到厨房里，哭着不肯出门。那时候，我们之间是平等、友好、无拘无束的，没有任何区别的，我还唤他“闰土哥”。后来，我到了外地求学，并到了日本留学。20多年后，我从二千多里地外回到别了二十多年的故乡，心中仍然想着要见一见我的好伙伴闰土。午饭后，坐着喝茶，觉得外面有人进来，便起身迎上去，我一见便知道这是闰土，但已不是我先前记忆上的闰土了，他先前紫色的圆脸已变作灰黄，而且有了许多皱纹，他头上是一顶破毡帽，身着一件极薄的棉衣，浑身瑟索着，双手又粗又笨而且开裂，像松树皮。

　　我很兴奋，激动得不知说什么好，就像从前那样地叫着对他说：“阿，闰土哥，――你来了?”

　　而他却站住了，脸上现出了欢喜和凄凉的神情，动动嘴又没作声，后来他态度恭敬地对我叫道：“老爷!”

　　我似乎打了一个寒噤。现在我才明白，我们之间已经隔了一层可悲的厚障壁了。

　　可以说，是不同的教育，造就了不同的人生，无形中创造了人的地位区别，同是纯真、自然的心灵，却又因不同的人生历程，把一个人塑造成高贵的老爷，另一个人却仍然是低贱的凡民。社会人生使人与人之间的关系变得复杂起来。

　　世界闻名的美国私立大学――哈佛大学，已经培养出了几十位各国元首、政界要员;日本首相基本全毕业于世界排名第三的东京大学;世界排名第183位的中国清华大学已经出现了中国政界许多要员，我们现任胡锦涛、国务委员温家宝、国家前朱榕基等都是清华大学毕业的。如果有一天你能进入清华大学就读，这就意味着40年后，你可能就是中国的，或者国务委员，或者是哪个省的、书记什么的。也许与你同宿舍的、上下铺的那个哥们儿，几十年后就是国家的什么领导人。能够与未来的或国务委员、住一个宿舍，住上下铺，那是什么滋味?那个时候，你想办什么事情你办不了!如果，你能进入哈佛大学就读，可能与你同室的同窗好友中有好几个国家未来的总统，那个时候你必将能为增进世界各国的和平进程做出巨大的贡献，你将成为一个很了不起的中国人。

　　所以，我们说，今天的努力是为了选择明天接受什么样的教育，明天的教育决定你的一生。

　　期待着，我们的每位同学今天都能努力地学习，每位同学明天都能选择一个最理想的教育，更期待着每位同学都能拥有一个更加灿烂辉煌的人生!

　　高中学习方法讲座二

　　一、 高中数学课的设置

　　高中数学内容丰富，知识面广泛，将有：《代数》上、下册、《立体几何》和《平面解析几何》四本课本，高一年级学习完《代数》上册和《立体几何》两本书。高二将学习完《代数》下册和《平面解析几何》两本书。一般地，在高一、高二全部学习完高中的所有高中三年的知识内容，高三进行全面复习，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。

　　二、初中数学与高中数学的差异。

　　1、知识差异。

　　初中数学知识少、浅、难度容易、知识面笮。高中数学知识广泛，将对初中的数学知识推广和引伸，也是对初中数学知识的完善。如：初中学习的角的概念只是“0—1800”范围内的，但实际当中也有7200和“—300”等角，为此，高把角的概念推广到任意角，可表示包括正、负在内的所有大小角。又如：高中要学习《立体几何》，将在三维空间中求一些几何实体的体积和表面积;还将学习“排列组合”知识，以便解决排队方法种数等问题。如：①三个人排成一行，有几种排队方法，( =6种);②四人进行乒乓球双打比赛，有几种比赛场次?(答： =3种)高学习统计这些排列的数学方法。初中中对一个负数开平方无意义，但在高中规定了i2=-1,就使-1的平方根为±i.即可把数的概念进行推广，使数的概念扩大到复数范围等。这些知识同学们在以后的学习逐渐学习到。

　　2、学习方法的差异。

　　(1)初中课堂教学量小、知识简单，通过教师课堂教慢的速度，争取让全面同学理解知识点和解题方法，课 后老师布置作业，然后通过大量的课堂内、外练习、课外指导达到对知识的反反复复理解，直到学生掌握。而高中数学的学习随着课程开设多(有九们课学生同时学习)，每天至少上六节课，自习时间三节课，这样各科学习时间将大大减少，而教师布置课外题量相对初中减少，这样集中数学学习的时间相对比初中少，数学教师将相初中那样监督每个学生的作业和课外练习，就能达到相初中那样把知识让每个学生掌握后再进行新课。

　　(2)模仿与创新的区别。

　　初中学生模仿做题，他们模仿老师思维推理教多，而高中模仿做题、思维学生有，但随着知识的难度大和知识面广泛，学生不能全部模仿，即就是学生全部模仿训练做题，也不能开拓学生自我思维能力，学生的数学成绩也只能是一般程度。现在高考数学考察，旨在考察学生能力，避免学生高分低能，避免定势思维，提倡创新思维和培养学生的创造能力培养。初中学生大量地模仿使学生带来了不利的思维定势，对高中学生带来了保守的、僵化的思想，封闭了学生的丰富反对创造精神。如学生在解决：比较a与2a的大小时要不就错、要不就答不全面。大多数学生不会分类讨论。

　　3、学生自学能力的差异

　　初中学生自学那能力低，大凡考试中所用的解题方法和数学思想，在初中教师基本上已反复训练，老师把学生要学生自己高度深刻理解的问题，都集中表现在他的耐心的讲解和大量的训练中，而且学生的听课只需要熟记结论就可以做题(不全是)，学生不需自学。但高中的知识面广，知识要全部要教师训练完高考中的习题类型是不可能的，只有通过较少的、较典型的一两道例题讲解去融会贯通这一类型习题，如果不自学、不靠大量的阅读理解，将会使学生失去一类型习题的解法。另外，科学在不断的发展，考试在不断的改革，高考也随着全面的改革不断的深入，数学题型的开发在不断的多样化，近年来提出了应用型题、探索型题和开放型题，只有靠学生的自学去深刻理解和创新才能适应现代科学的发展。

　　其实，自学能力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时间是有导师的学习，其后半生，最精彩的人生是人在一生学习，靠的自学最终达到了自强。

　　4、思维习惯上的差异

　　初中学生由于学习数学知识的范围小，知识层次低，知识面笮，对实际问题的思维受到了局限，就几何来说，我们都接触的是现实生活中三维空间，但初中只学了平面几何，那么就不能对三维空间进行严格的逻辑思维和判断。代数中数的范围只限定在实数中思维，就不能深刻的解决方程根的类型等。高中数学知识的多元化和广泛性，将会使学生全面、细致、深刻、严密的分析和解决问题。也将培养学生高素质思维。提高学生的思维递进性。

　　5、定量与变量的差异

　　初中数学中，题目、已知和结论用常数给出的较多，一般地，答案是常数和定量。学生在分析问题时，大多是按定量来分析问题，这样的思维和问题的解决过程，只能片面地、局限地解决问题，在高中数学学习中我们将会大量地、广泛地应用代数的可变性去探索问题的普遍性和特殊性。如：求解一元二次方程时我们采用对方程ax2+bx+c=0 (a≠0)的求解，讨论它是否有根和有根时的所有根的情形，使学生很快的掌握了对所有一元二次方程的解法。另外，在高中学习中我们还会通过对变量的分析，探索出分析、解决问题的思路和解题所用的数学思想。

　　三、如何学好高中数学

　　良好的开端是成功的一半，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学习函数，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法;如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点，近年来，高考压轴题都以函数题为考察方法的。高考题中与函数思想方法有关的习题占整个试题的60%以上。

　　1、 有良好的学习兴趣

　　两千多年前孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思说，干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性。在数学学习中，我们把这种从自发的感性的乐趣出发上升为自觉的理性的“认识”过程，这自然会变为立志学好数学，成为数学学习的成功者。那么如何才能建立好的学习数学兴趣呢?

　　(1)课前预习，对所学知识产生疑问，产生好奇心。

　　(2)听课中要配合老师讲课，满足感官的兴奋性。听课中重点解决预习中疑问，把老师课堂的提问、停顿、教具和模型的演示都视为欣赏音乐，及时回答老师课堂提问，培养思考与老师同步性，提高精神，把老师对你的提问的评价，变为鞭策学习的动力。

　　(3)思考问题注意归纳，挖掘你学习的潜力。

　　(4)听课中注意老师讲解时的数学思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的?

　　(5)把概念回归自然。所有学科都是从实际问题中产生归纳的，数学概念也回归于现实生活，如角的概念、至交坐标系的产生、极坐标系的产生都是从实际生活中抽象出来的。只有回归现实才能使对概念的理解切实可靠，在应用概念判断、推理时会准确。

　　2、 建立良好的学习数学习惯。

　　习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。高中数学的良好习惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。

　　3、 有意识培养自己的各方面能力

　　数学能力包括：逻辑推理能力、抽象思维能力、计算能力、空间想象能力和分析解决问题能力共五大能力。这些能力是在不同的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不同的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。平时注意观察，比如，空间想象能力是通过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它能力的培养都必须学习、理解、训练、应用中得到发展。特别是，教师为了培养这些能力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多解、举一反三的训练归类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学能力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终达到自己各方面能力的全面发展。

　　四、其它注意事项

　　1、注意化归转化思想学习。

　　人们学习过程就是用掌握的知识去理解、解决未知知识。数学学习过程都是用旧知识引出和解决新问题，当新的知识掌握后再利用它去解决更新知识。初中知识是基础，如果能把新知识用旧知识解答，你就有了化归转化思想了。可见，学习就是不断地化归转化，不断地继承和发展更新旧知识。

　　2、学会数学教材的数学思想方法。

　　数学教材是采用蕴含披露的方式将数学思想溶于数学知识体系中，因此，适时对数学思想作出归纳、概括是十分必要的。概括数学思想一般可分为两步进行：一是揭示数学思想内容规律，即将数学对象其具有的属性或关系抽取出来，二是明确数学思想方法知识的联系，抽取解决全体的框架。实施这两步的措施可在课堂的听讲和课外的自学中进行。

　　课堂学习是数学学习的主战场。课堂中教师通过讲解、分解教材中的数学思想和进行数学技能地训练，使高中学生学习所得到丰富的数学知识，教师组织的科研活动，使教材中的数学概念、定理、原理得到最大程度的理解、挖掘。如初中学习的相反数概念教学中，教师的课堂教学往往有以下理解：①从定义角度求3、-5的相反数，相反数是 的数是_____.②从数轴角度理解：什么样的两点表示数是互为相反数的。(关于原点对称的点)③从绝对值角度理解：绝对值_______的两个数是互为相反数的。④相加为零的两个数互为相反数吗?这些不同角度的教学会开阔学生思维，提高思维品质。望同学们把握好课堂这个学习的主战场。

　　五、学数学的几个建议。

　　1、记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识。

　　2、建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。达到：能从反面入手深入理解正确东西;能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药;解答问题完整、推理严密。

　　3、记忆数学规律和数学小结论。

　　4、与同学建立好关系，争做“小老师”，形成数学学习“互助组”。

　　5、争做数学课外题，加大自学力度。

　　6、反复巩固，消灭前学后忘。

　　7、学会总结归类。可：①从数学思想分类②从解题方法归类③从知识应用上分类

　　高中学习方法讲座三

　　学生进人高中后，就开始了真正决定我们人生发展方向的关键时期。在这新的学校新的学期新的起点，相信每一个同学都是踌躇满志，立志要在高中的学习中，努力争先，实现自己考入理想大学的夙愿。

　　尽管我们中考的成绩有高有低，初中的基础也不尽相同，但这并不是决定高中学习成绩的好坏的主要因素。因为高中的教材特点是：学科门类高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。这些知识点都是从最基本的概念开始，系统的加深，即使你在初中没有学习过物理，在高中只要肯努力，也照样可以学好高中物理 。简单的说，初中学过的知识对高中没有太大的制约效果。比如现在的高三年级，有一名同学是我们学校择校录取的最后一名学生，但是却可以靠自己的努力考入快班。因此，大家不论是多高的分数考入三中，其实大家都是在同一起点，在短短三年的高中学习生活中，只要你可以比别人多迈出半步，你就是这个群体中的佼佼者，实际人生总是如此。

　　从这些角度上来说，每一名同学都可以学习好。然而事实并非如此。高一一个学期下来，同学们的成绩会参差不齐，有的学生在初中时学得不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢?就是因为没有适应高中学习的特点。

　　一、 高中学习的特点

　　1、 内容与时间安排的特点：

　　高中三年的课程实际是在两年完成的。高三几乎没有多少新课，已经开始进入高考的复习阶段，所以高一和高二是关键的学年。在两年的时间里完成三年的学习内容，时间是非常紧张的。在高一，要完成地理、历史和信息技术三个学科的会考，高二的第一学期要完成文科理、化、生，理科要完成政治及实验考察科目的会考，高二的第二学期，要完成语文数学英语及理科的物理化学生物文科的政治的会考，会考的成绩一等第表现，分A、B、C、D、Y、N。会考获得7A3B的同学有资格被选为省、市级三好学生或优秀学生干部，省级三好学生或优秀学生干部在高考中加10分，在各大学的自主招生中可以拥有报考和提前录取的资格。会考全部学科通过，才可以获得高中毕业文凭有高考报名资格。

　　学校还对成绩优异的同学进行奖励，设有“鑫起源”奖学金项目。

　　在每个学期，年级考试前20名，艺术班前10名的同学，可以获得“鑫起源”奖学金。高考成绩达到本科一批本科二批录取线的同学，艺术生考入清华美院中央美院或中央音乐学院等重点名牌大学的同学，可以获得1000或800元的奖学金，

　　2、高中教材的特点

　　(1)、理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。

　　(2)、系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

　　(3)、综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

　　(4)、能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。

　　二、高中学习的方法

　　爱因斯坦有个成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质十学习方法十智能素质

　　1、提高学习心理的素质

　　(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣。就是源于学习的动机。如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都可以是学习的动机动机。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

　　(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

　　(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

　　2、掌握科学的学习方法。

　　(1)预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

　　(2)听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢?　　a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

　　b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。　　c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

　　d、充分理解、掌握方法。

　　e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

　　f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

　　g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

　　(3)作业的方法　作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。

　　(4)复习的方法　德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习?

　　a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

　　b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c、整理笔记。

　　d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。

　　e、补缺补漏，系统掌握知识结构。

　　f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……　　这种循环复习利于记忆。

　　3、提高智能素质

　　(1)提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。

　　a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。

　　b、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。

　　(2)发展思维能力。

　　a、学好基础知识，练好基本功;

　　b、提高语言表达能力;

　　c、掌握思维的基本方法;

　　d、提高自己的思维品质(不断学习);

　　e、养成良好的思考习惯。

　　(4)发展想象能力。

　　a、学习丰富的知识和经验;

　　b、学习诗文作画;

　　c、开拓思路，研究假设;

　　d、学好立几发挥空间想象力;

　　e、参与创造活动。

　　(3)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。

　　总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气;掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。

　　倘若就我们的学习喻作航船，那么用勤奋作为轮船的发动机;用正确的学习方法作为轮船的方向盘，那么我们的生命之舟定能驶向理想的彼岸!