高中学习积极心态的重要性

　　美国著名的希尔教授说：“造就人类的成就，除了能力外，还有一种催化剂，就是态度。当我们的态度正确时，能力便能发挥到极致，自然也就有好成绩出现。”

　　了解积极学习心态的重要性

　　进入高中了，同学们的学习越来越紧张了。不少同学为了学习，可以说是废寝忘食。吃饭睡觉，都不肯花费过多时间。就是怕耽误自己的学习时间，希望自己一心都扑到了学习上。但是，这样子，同学们很容易就会对学习感到非常疲惫。在课堂上的注意力往往也不能得到保证，其实，这是因为同学们没有了解积极学习心态的重要性。

　　没有养成每日自我暗示、自我调节、以进入自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯

　　科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。

　　教训：精力分散，未能把精力长期十分专注于学习事务上

　　同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。

　　教训：自我设限，缺乏心灵上的周围激励力量

　　三分钟热度是同学们复习中常犯的通病，每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。

　　教训：忽视各科复习中的客观增分规律

　　成绩的提高也是有规律可循的，例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移…遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。

　　同学们在日常的学习过程中，一定要记住，学习不一定就是比谁学习的时间比较九。你们需要了解积极学习心态的重要性。这样你们的学习成绩才可以提高。