作文春节演讲稿

岁月匆匆，时光飞快地流逝着，生活在时光流逝间的我们时不时也发出感慨：对于懒惰者来说，时间是个常数;但对于勤奋者来说，时间却是个变数。转眼间，”哒哒“的马声匆匆远去，”咩咩“的羊声慢慢靠近。

俗说：”新年新气象，一些坏的或旧的习惯都会在新的一年前被抛弃，那些好的优点都被拾起或贮藏。“试问一下自己——过去的一年里，你收获了什么?失去了什么?后悔了什么?

也许，大多我们都会在新的一年里有美好的憧憬，更少的则是回首往事，但是我们应该切切记：更美好的事物只会建立在本质上的，所以反思过去也是大大有用处的。让原来的地基更牢固，更美观，则是实现美好憧憬的第一步。

回首往事，那些被时间冲刷过的，已慢慢沉淀下来，而那些早已沉淀的却还是过滤不去。

过去的一年里，我不仅收获了不少知识，还收获不少纯净的友谊。友谊成为知识的良友，一天比一天亲密，我们的友谊也日益壮大起来。可时间却像个淘气的小孩，只有你稍不留神，就找不着他的踪影。上课稍不留神，时间和知识就同乘一舟，在你盲目的双眼前流逝——我失去了一些宝贵的时间。我为什么这么不小心就让时间溜走了呢?为什么我不好好利用时间反而用他来阻碍自己呢?为什么等到自己发现了才开始后悔反思呢?

20_年的我，又是怎样的呢?仿佛仍带有着童年的天真与无所事事的心态，还未完全领悟奋斗的宗旨，时间就这样流淌着，在我们消极间流逝着，那么20_年的我不应加倍努力才行么?弥补我们未填补的，告别我们厌恶的，迎接我们更美好的。

很快，迎来了20_的到来，果然，新年新气象，给人一种焕然一新的感觉，不知不觉，自己也渐渐长大了，明白了一些道理——碌碌无为只会让自己逐渐被摧残下去，只有树立远大志向，有决心，有毅力，去做每一件事，憧憬才有可能不再是幻想。

新年一到，祝福满天下。每个人都在这一年的开端时刻祝福别人，祝愿自己，通常以”树立目标、下定决心“等来营造”新年新气象“的氛围。

首先，树立目标是不可或缺的——我会用努力与付出去抓住机遇，无论未来的道路怎样坎坷，我都会用决心走好前方的每一条路，用实际行动来证明”我行我能“!美好的祝福也是不可缺少的啊——祝每一位跨年的人都喜笑颜开，把不开心、不快乐的事抛掷于后脑，让我们创造幸福、品味幸福吧!

让我们一起来倒计时，时间不会等你的，只有我们去抓住它，我们的憧憬才能被实现，用积极的心态来——告别20_，迎接20_!

作文春节演讲稿篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

“爆竹声声一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日、总把新桃换旧符。一转眼间春节又到了，在春节里有许多习俗，比如：贴春联、放鞭炮、吃饺子、收压岁钱……，让我们来一起来了解了解吧!

贴春联这几乎是过年家家户户都会贴的，喜庆的大红春联是对联的一种，在春节时张贴，故名春联。春联的来源其一是桃符。最初人们是用以辟邪，后来画门神像木刻人形挂在门旁于桃木土上，再简化为在桃木板上写门神名字。春联的另一来源是春贴，古人在立春日贴“宜春”二字，后渐渐发展为春联，表达了劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。

在我国的北方有一种习俗，就是吃饺子，饺子的谐音即“交子”，即新年与旧年相交时刻。饺子就意味着更岁交子，过春节吃饺子被认为是大吉大利。另外饺子形状像元宝，包饺子意味着包住福运，吃饺子意味着对新的一年吉祥富裕的一种渴望。

春节里，我们更少不了要放鞭炮来活跃一下春节时欢欢喜喜的气氛了。放鞭炮在民间还有一个传说：相传在远古的时侯，有一只叫“年”的怪兽，每到春节的时候就出来吓唬人，于是人们就想了个办法，用竹筒点燃扔向它，竹筒爆炸后发出很大的声响，吓走了年兽，放鞭炮的习俗就这样流传下来了。随着环境的污染、很多地方已经禁止放鞭炮了，估计以后这个习俗在很多地方也就见不到了。

过年收压岁钱是我们小孩最喜欢的事了，压岁钱最初的用意是镇恶驱邪。因为人们认为小孩容易受鬼祟的侵害，所以用压岁钱压祟驱邪。春节拜年时，长辈要将事先准备好的压岁钱放进红包分给晚辈，压岁钱就可以压住祟，因为“岁”与“祟”谐音，晚辈得到压岁钱就可以健康吉利、平平安安度过一岁。

春节的习俗还有很多很多，它丰富了我们的知识，拉近了人们的距离。它是中华民族的优良传统，让我们一起去了解它们吧!

作文春节演讲稿篇3

各位嘉宾、各位同仁：

新年伊始，万象更新，又一个生机勃发的春天向我们走来。凭借员工们的热心、爱护和培育，我们公司才有了今天的规模，值此辞旧迎新之际，我谨代表__购物广场董事会向大家在过去一年中辛勤的工作表示衷心的感谢，感谢那些视__如家的员工们，感谢那些实践过去的一年，是我们公司骄傲与辉煌的一年，是硕果累累的一年。在__的带领下，广大员工备受鼓舞，沿着公司发展方向，兢兢业业，努力拼搏，爱岗敬业，努力干好本职工作。

喜讯连连，捷报频传，我们公司在今年9月份新成立了一家分店《__购物广撤，让我们的前途一片光明，让大家有了更好的发展前途。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。展望新的一年，__面对更多的挑战，更多的竞争，还有更多的机会摆在我们面前。然而面对新的一年，我们信心百倍，激-情满怀，充满了自信和豪迈，面对艰巨繁重的任务，面对日益激烈的市场竞争，我们一定要增强忧患意识，居安思危，艰苦奋斗，勇于面对挑战，善于抓住机遇，进一步解放思想，实事求是，与时俱进，共同开创公司发展的新局面!为实现公司提出的奋斗目标而努力拼搏!更好!千帆竞进，百舸争流。希望员工们更加刻苦学习，乐于奉献，完善自我，很好地掌握岗位知识，树立好客隆公司更加美好的形象，创造更加美好的未来!

我们的新春之愿是：愿我们的好客隆像巨龙般腾飞，愿我们的事业像鲜花般绚丽多彩，愿我们的公司像磐石般坚强稳固，愿我们的员工像强力胶一样紧密团结，愿我们的生活像蜂蜜般甘甜圆满。让我们共同祝愿：好客隆的未来更加美好!

祝愿我们的事业兴旺发达!

祝愿我们的公司繁荣昌盛!

再一次衷心地祝愿，祝全体员工：新年快乐，工作顺利，身心安康，事业有成，生活美满，合家幸福!

作文春节演讲稿篇4

同志们：

在狗年春节即将来临之际，今天，来自船舶、基层、总部等不同岗位上的员工在这里欢聚一堂，喜迎新春佳节。首先我代表公司领导，向一年来在各自工作岗位上尽责尽力，默默奉献的海内外船岸职工表示衷心的感谢!向节日期间坚守在生产一线的船员兄弟表示亲切的慰问!向关心、理解、支持远洋运输事业的船员家属表示崇高的敬意!

_年是艰难险阻的一年，世界政治形势风起云涌、全球经济形势剧烈震荡、国际航运市场急转直下。__公司承受了市场颓势的压力，经历了残酷竞争的考验。一年来，在公司海内外全体员工的共同拼搏下，我们的生产经营最大限度地减少了恶劣市场形势带来的不利影响，箱运量、重箱量、货运量超额完成了生产指标，部分航线扭亏为盈，沿海集装箱实现了攻坚效益指标，陆上产业的利润明显提高，港口使费、燃油费节支_个多亿。我们的改革取得了阶段性成果，成功引进了全球航运信息系统，初步实现了经营管理的信息现代化，进行了公司总部近4年来最大的一次改革，顺利完成了经营机构的调整和整合，配合集团落实“愿景项目”，平稳推进了集装箱班轮单元业务重组。我们的精神文明建设取得了显著成绩，公司被评为上海市_年文明单位，公司党委被评为上海市“双学”先进单位和“三五”保密法制宣传教育先进单位。

回首_年，我们心潮澎湃;展望_年，我们豪情万丈。_年是党和国家历史上具有重要意义的一年，也是我们实施集团“愿景项目”，业务重组为班轮单元，建立现代企业制度的第一年。虽然继续走低的国际航运市场的严峻形势给公司的生产经营带来了新的挑战和压力，但是，我们要看到挑战和机遇并存，困难和希望同在。中国已正式加入wto，进口贸易将有所增加，有利于我们主干航线的运输平衡;北京申奥成功，将投入1500亿用于基础设施建设，会带来一定的运输量;我们引进的__信息系统，在去年北美实施的基础上，今年在全球其它主要网点全面实施，将使我们的服务质量和市场竞争力得到全面的提升;集团“愿景项目”的实施，原中货系统的部分业务划归班轮单元，近5000名原中货系统的员工划入中远集运，给我们注入了新的活力;公司经营结构已调整到位，通过调整，进一步达到“细化管理，对口管理”的目的，将大大提高我们的市场应变能力;_月_日，公司本部已正式搬到__办公，也展现了我们__集运公司的新形象、新面貌。我们相信，只要我们把握住机遇，充分利用这些优势，只要我们全体海内外员工同心同德、群策群力，趋利避害，就没有翻越不过的“火焰山”，我们一定能够战胜前进道路上的一切艰难险阻，取得更加辉煌的成绩。

最后，祝大家春节愉快、合家幸福、万事如意!

谢谢大家!

作文春节演讲稿篇5

全局员工同志们：

今天是正月初十了，是我们上班的第一天。首先向同志们拜年，祝大家在新的一年里，家庭和睦，工作愉快，绩效显著。

春节虽然多休息了三天，但不少员工坚守在值班和抢修岗位，大家辛苦了。今天开个收心会。所谓收心，就是要求同志们从节日的氛围中走出来，从节日的放松中紧张起来，将心思用到工

作中去，迅速恢复到良好的工作状态。

年前，我们已经召开了电力“两会”，农电公司召开了农电工作会议，市局也召开了电力“两会”，对全年的工作进行了详实的部署和安排。对我们澧县电力局而言，20__年工作和奋斗的方向有了，目标有了，任务有了，措施有了，现在的全部工作就是抓落实。我想借今天开收心会的机会，谈谈如何抓落实的问题：

抓落实，一要明确职责。我们每一个部门、每一个员工，其实都有明确的工作职责和岗位职责，之所以还要说明确职责并将之作为抓落实第一来强调的问题，就是通过过去一年的工作发现，我们在实际工作中还存在职责欠明确、分工合作不够、协调配合不够等问题，形成了内耗，大家都在努力，但努力的方向不一致，努力没有形成合力。因此我们要强调部门、岗位职责，其中最重要一条是互相配合的职责。现在国家电网公司说“三集五大”，强调的是集约化管理，对我们基层来讲，上级推行集约化管理，下层更需要做好内部的配合，否则的话，就会出现一些工作没人配合做、没人承担负责的问题。

抓落实，二要量化目标。我们全部的工作不仅要根据职责分解到部门和岗位，更要量化到每周、每月。按照市局的要求，今年在全员绩效考核上，市局将加大力度，明确要求不仅单位、部门要有月度量化的绩效目标，班组也需要有量化的绩效目标。我局20__年的绩效考核做了一些工作，但远远不够。今年起各部门每月的绩效合约首先要有几个量化的目标(指标)，不仅部门要提出具体的量化的目标，部门对班组也要提出具体的量化的目标任务，要通过每月完成这些目标任务，确保年度各项目标任务的完成。今年的绩效考核更要注重定量的考核。

抓落实，三要强化督查。加强对年初“两会”确立的目标任务和各项工作落实情况的督查，是抓落实的重要手段。怎么抓督查?我想这样来实施：局办公室为主抓全局各项重要工作、重点工作、中心工作的督查，重点对局电力“两会”报告中提出的各项工作的落实、局专题会议做出的工作布置、各级重要文件做出的工作部署以及局领导重点安排布置的工作进行重点督查，每月要通报一次重点和中心工作落实督查情况，并纳入相关部门、班组、责任人员的绩效考核。各部门要对各班组的工作每周进行一次督查(其实就是对绩效合约的实施情况进行督办)，要对各班组工作落实情况心中有数，对出现的问题能及时采取措施进行解决，确保各项工作实施中不会出现“肠梗塞”，顺利推进各项工作的实施。

抓落实，四要严格考核。在我们澧县电力局，一定要形成一种凡事除有安排部署、实施推进和检查督促外，还必须重考核的风气。任何一项工作都要纳入到相应的考核中去，通过考核来评价一个部门、一个班组和一个员工的工作和态度。考核一定要先有制度和标准，统一标准、坚持原则，严格兑现。

为了迅速适应上级管理深化和变革的要求，为了确保全局各项工作落实到位，有必要在全局形成浓厚的抓落实，重执行的氛围，我想，用八个字作为我们今年全局在工作落实上的要求，那就是：重抓落实、赢在执行。这八个字要作为全局员工干好每一项工作的座右铭。

关于当前的工作，我想强调以下几件具体事情：

一是春季安全大检查工作。年前在快要放假的时候，市局下发了专门文件，做了安排部署。这项工作由生产技术部牵头，局安监配合，各部门共同参加。我局生产技术部已经拿了个初步方案。春检是电网系统季节性安全检查中最重要的例行工作。为什么?一年之计在于春。今年生产工作、安全工作怎么开展?重点抓什么?解决那些问题?都要通过春检后才好作安排，才能真正地将有限的资金用在刀刃上。我们一定要克服重氛围、重形式的“形式主义”做法，对照上级制定的检查重点，将任务分解落实到部门、到班组，要将所有的问题和重要的缺陷查找出来，并分门别类的进行汇总，落实到部门和班组，拿出整改时间表。春检自查不是单纯为了迎检，而是扎扎实实为了我们澧县局自身的工作。

二是营销服务反违章评价工作。对于营销系统的反违章评价工作，年前市局“两会”结束的当天下午，我和陈局长就一起专门召开了会议进行了部署，提出了具体的、明确的要求。营销系统必须按照省公司的评价细则和标准，对20__年反违章工作逐条进行查找和整改，所有的问题必须形成闭环。

农电系统的反违章按照上级要求也要扎实进行。公司本部、各供电所20__年反违章开展情况要有资料来印证。存在的问题

要有归类，要有整改措施和安排(时间表)，要形成闭环。

以上两项工作在迎接上级检查时，不允许出现任何纰漏。办公室要对我们如何开展春检自查、反违章评价工作等进行重点的督查和宣传。

三是始终落实好“安全第一”。安全第一，不是一句空泛的口号，而是有着实在的内涵。安全在企业管理中是第一抓的管理，安全是各级一把

手工程，安全是所有工作中第一位的工作。安全必须始终警钟长鸣。根据我局的情况，必须抓好施工作业现场全过程管理和控制，必须监督把关100%到位。尤其是外协施工队伍的安全管理。多经公司拿了一个办法，建议你们召开各施工队负责人以及公司本部人员会议进行研究，一致通过后，要抓好落实。相关安全的要求要写入劳务承包合同或协议(市局法律顾问提了具体的建议)。

四是提升班组建设标杆单位创建工作。今年在这方面的工作要有明显的提升。班组建设方面我们要出台几个办法和制度，要对这项工作进行常态的检查考核和评价。班组建设必须真正使每一个班组每一个班员动起来。

五是进一步规范农电和多经管理。农电要在20__年的基础上，进一步推进标准化供电所建设，进一步完善和推进绩效管理工作，要求在创造特色，打造亮点上取得显著的效果。多经管理要按照去年几个会议纪要的要求落实好预算管理、项目管理、安全管理，特别是要加强公司自身基础建设。

六是扎实开展好教育培训工作。今年省公司对培训工作要进行竞赛、进行考核，培训的方案已经出台，竞赛的内容不仅有专业技能还有军训。我们怎么办?关于农电系统的，我已经提了一个要求，就是要在全局农电系统，以供电所为单位开展“大练兵、大比武”活动，供电所利用休息时间，组织技能培训和军事操练，在市局(或省公司)抽取竞赛之前，我们组织一次农电工军训检阅和技能比武。根据上级的要求，适时组织部分尖子员工进行重点的集训。那我们生产、营销系统的怎么办?我看关键还是我们自己，培训要以班组为重点来开展，怎么验证开展的效果，除了检查培训记录外，局领导和部门领导要参加班组培训活动，要采取抽考等方式验证培训效果。至于军训，我想由局统一组织，利用休息日进行，先把基本的军姿练好后，再进行队列的编排训练。这项工作是省公司重点工作，务必引起我们高度重视。

七是加强企业新闻宣传工作。今年在企业新闻宣传工作上，机制上要建立一支新闻宣传通讯员队伍，目标上要重点宣传推介15名左右的优秀员工、20名左右的优秀农电工，要使其中的3-5人在市局及以上系统内产生一定的影响力，措施上要定目标、下任务、严奖惩，方法上既要自己动手，又要巧借外力，可以利用常德日报开辟宣传专栏，可以与常德电力报合作开辟专栏(或组织新闻比赛活动)，可以请县电视台、市局新闻中心、湖南电力报的记者来局采访，阵地上内部要重新设计制作并办好本局宣传网页，对外要重点在常德日报、湖南电力报、国家电网报、常德电力报、工会职工园地以及系统内部新闻信息网络上的发稿。

最后送同志们一句箴言：按本色做人、按角色办事、按特色定位。就讲了这么多，新的一年，各项工作任务繁重，拜托全局员工同舟共济，奋发图强，为全面完成20__年各项目标任务做出积极的贡献。

作文春节演讲稿篇6

20__，悄悄地远去，这一年你的心态是否有所转变?不再奢望曾经的“繁华”再现，一切都归于平常，回归现实。也许还有点煎熬，主要是赚钞票的速度赶不上花。

这一年，大家应该彻底认清了目前经济的现状，放弃“抵抗”，这次肯定不是简单的经济周期的起伏，而是各种因素综合影响的历史性转折。

当“巅狂”不再，资本也回归了理性，人们也不再对“互联网+”过渡地“崇拜或恐慌”，但互联网已经是人们生活中，实实在在的一个好用的工具。再畅想一下，接下来的那一波狂潮必然是人工智能，但还有一段较长的路要走。

当经济处于高速发展后的滞胀和转型期，全民创业狂潮也已退去，“厉害了我的国”通过“中兴事件”自信心碎一地，在世界舞台上重新认清了自己。

不管什么行业，做任何事，都该回归产品与服务的品质本身，才能在不断开放的世界中长久生存，无论表面的花样怎么玩，这都是不变的法则。

20__年，我们在焦虑中徘徊，有太多文化名人的离去，让人顿感忧伤与虚无，但第二天还是继续在各自的现实中焦虑。

如今大多数人，不再是温饱问题，而是心态与心愿的问题，如何能在各自的精神世界里畅游?

顺势而为

不要，回望过去恋恋不舍;

还是，规划明天好好践行。

如何一次性抛开所有压力，重新归零自己，从“心”出发。审视当下自己的境遇，努力解决一个个的问题，

规划好新款的20__，一年出一新款，这是必须的进度。进化自己，不然未来人工智能淘汰99%的人里，你打算站在那里?

愿20__年，能平静地迎接惊涛骇浪。

作文春节演讲稿篇7

亲爱的老师、师兄师姐、同学们：

大家晚上好!(弯腰致礼)

在大家紧锣密鼓地为考试做准备的时候，转眼间，一个学期已经过了大半，20__年又只剩下了一条尾巴，20__年已经在向我们招手。在这新年之际，回想起我的20__，我心里的感受难以言喻。

20__年，直到六月，我还是一名高三的学生，每天为了不断逼近的高考而担忧，每天和数不清的高考资料、复习题艰苦抗战，把课室当成第二个家，就只差没睡在那里而已。那时的我，心里的目标只有一个，就是决战高考，恨不得把资料一字一字的吃进肚子里。那时候，学校还专门把高考倒计时的牌子放在教学楼前，让每个学生路过都时刻警惕，脚步也快了几分。当时看着上面的数字一天、一天变小(把手抬过头顶，从高往低放)的那种触目惊心的感觉，我到现在还能感受得到(点自己的心口处)。不知道在座的你们有没有和我一样的感觉呢?而在那时弥漫在我们心头的，不仅有高考的紧张，还有一丝丝的惆怅，是同窗三年的同学即将各奔东西的惆怅。这些，足以压垮我们的神经。但是，我们都撑过来了，不是吗?

而现在，我很庆幸(轻拍胸口，露出如释重负的表情)，在那段被称为“地狱”的高考日子我努力过，因为这样，我才有机会认识你们，才能有机会在今日、在这里，把我的成长和你们一起分享。

九月，酷热还未散去，我，__级的一名新生踏进了广东技术师范学院的大门，从那天起，我就成为了广东技术师范学院的一份子。从一开始，我就不曾对这所学校感到陌生和害怕，因为在我意识到我该对这块从未涉足过的土地觉得恐惧和无助的时候，我已经习惯了这里。学校周密的安排让我感受到了无所不在的温暖和关怀。走进学校的时候，是师兄师姐们热情地给我指点，帮我顺利完成注册;在宿舍，面对陌生的室友，是宿舍负责人用灿烂的笑脸和我们打成一片，消除了隔阂，带我们熟悉校园，帮我们解决问题，我们要早起时，她不能比我们晚，我们要晚睡时，她比我们更晚，她做的远比学校要求的更多。在这里，我想想所有的帮助过我们的师兄师姐们说声“谢谢你们”!(鞠躬)当然，还有我们的辅导员老师们，他们严厉、而又不失温柔地督促着我们要去努力、进取，在生活上时刻关心着我们。谢谢老师们!(鞠躬)

从20__年的九月到20__年的结束，我在广东技术师范学院度过了大学的第一个学期。经历了艰苦的军训，我骄傲;认识一群来自全国各地的同学，我开心;在学校组织招新时没被选上，我难过;加入了各种兴趣协会，我快乐;全班一起秋游玩闹，我高兴;《新生手册》要考试，我担忧;要去看亚运比赛，我兴奋······20__，对广州而言，是不寻常的一年，因为亚运盛会在这开展和落幕;20__，对在广州的我而言，是不普通的一年，因为我成为广州举行亚运盛会的见证者之一，广州也见证了我的蜕变和成长。

回首过去的一年，真的是酸甜苦辣咸五味俱全(伸出手，打开手掌)，但是无论昨日曾经多么辛苦，或者是多么难过，无论是多么开心，多么快乐，那些日子都一去不复返。不那么美好的事情就让它随风飘去(右手向前伸出，向右划)，不再留恋，美丽的风景将永远定格在我们的心中(双手合抱，放在胸前)。

有人说：“走好了今天，就等于画圆了昨天，铺垫了明天。”昨天的成绩不代表明日的辉煌，同样，昨天的失落也不代表明天的萧败。所以，我完全有理由相信，迎着新年，我会奋发向上，不再虚度光阴，让以后的每分每秒都过得很好;迎着新年，我会迎难而上，不屈不挠，让生命的花朵洒上奋斗的泪水;迎着新年，我会积极进取，带着梦想上路，朝着目标进发!

我很幸运，能够进到这样一所学校开始我梦想的追逐，我也不能辜负上天对我的厚爱。20__年，我要更勇敢(右手握拳，放在面前)，这样，我才能面对生活的荆棘和坎坷;我要更坚强，这样，我才能接受风雨带给我的磨练和洗礼;我要更努力，这样，我才算不负父母赐予我生命和期望，不负学校给我一片追逐的天空。

让我们一起展望新的一年吧，更大的挑战正等着我们去征服，更伟大的奇迹正等着我们去创造!(双手张开)

新年新气象，祝愿大家新年快乐，万事胜意，天天都有好心情!

作文春节演讲稿篇8

大家好!

今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。