提高英语四级翻译水平的5种方法
1. 词汇量达标
这个要求已经是老生常谈了，但我还是要反复强调一点，无论你有什么高招和技巧，没有词汇给你做基础，做任何部分都是不成功的。词汇量哪里去积累?大家可以通过记忆英语课堂上学的单词，也可以买本高频词汇看看，或者通过做题来积累一些词汇。词汇这个事情是个长久战，谁能坚持到最后，谁就是胜利者!
2. 注意时态
根据一些调查，发现同学们考试翻译时，容易一看到中文就马上翻译成英语，连前面的句子信息都省略不看，在此，我非常不赞同这个做法，前面的句子或短语包含的不只是信息也有时态之类的，如果直接上手写，那么也就是等于直接放弃这最好拿的得分点。
3. 注意用词
四六级翻译考察同学们的语言应用能力，所以在考试时，大家应尽量把自己的语言水平表现出来，所以应避免使用一些过于简单的词汇，而选择一些更高级的词汇，例如"have to"可以换成"be obliged to"，"help to"可以换成"contribute to"这样做之后，整个句子会亮眼很多。4. 注意搭配
这里的'搭配主要指一些固定搭配，如“学习知识”不能用"learn knowledge"，而必须用"acquire knowledge"，"concern"后面的介词必须跟"over"而不是"of",这些都是我们要好好学习的地方，可以通过日常积累，比如看英文报刊等等。
5. 懂得变通词汇
很多同学会碰到这样一件囧事，就是忽然间想不起一个词对应的英文单词是什么。不要急，在这种情况下，放弃是绝对不对的，我们可以另辟蹊径，一种方法是试着用几个词去解释这个单词，二是找个相近的英文单词来代替。如“匿名”对应的单词是"anonymity"，我们可以用"a unknown name"或者直接用同义词"pseudonym"来代替。
英语四级翻译技巧
一、增词
在段落翻译时，为了能充分的表达原文含义，以求达意，翻译时有必要增加词语来使英文的表达更加顺畅。例如：虚心使人进步，骄傲使人落后。
译文为：Modesty helps one to go forward, whereas conceit makes one lag behind.
其中间加上了增连词whereas，以使英语的句子表达更加有逻辑性。
二、减词
考生要明白，英语的表达倾向简洁，汉语比较喜欢重复，重复作为汉语的一种修辞手法，在某种场合下，重复的表达一个意思，是为了强调，加强语气。汉语中为了有更强的节奏感和押韵，也经常会出现排比句。考生在翻译这些句子时，为了符合英文表达的逻辑，就要有所删减或省略。例如：这是革命的春天，这是人民的春天，这是科学的春天!让我们张开双臂，热烈拥抱这个春天吧!
译文为：Let us stretch out our arms to embrace the spring, which is one of the revolution, of the people, and of science.
以上的汉语是比较重复的排比句，汉译英时考生要遵守英语的逻辑表达，加上定语从句来翻译，这样英文句子读起来也朗朗上口。
三、词类转换
英语语言的一个很重要的特点，就是词类变形和词性转换，尤其是名词、动词、形容词之间的'转换。例如：她的书给我们的印象很深。
译文为：Her book impressed us deeply.
在此翻译中汉语中的名词印象转化成英语中的动词impress。
四、语态转换
语态分为被动语态和主动语态，汉语中主动语态使用率较高，英语中被动语态的使用率较高。所以考生在翻译时，要注意语态之间的转换。例如：这个小女孩在上学的路上受了伤。
译文为：The little girl was hurt on her way to school.
五、语序变换
为了适应英文的修辞避免歧义，有时需要对原文的语序进行调整。
六、分译与合译
考生在遇到较长的句子或较复杂的句子时，可以考虑分译，以使译文简洁，通俗易懂。同时考生也可以把汉语的两个较简短的句子翻译成一句英文，可以用连接词来链接。
七、正反表达翻译
正反表达翻译可以分为两种情况：
1.汉语从正面表达，英语从反面表达。
2.汉语从反面表达，译文从正面表达。例如：他的演讲不充实。
译文为：His speech is pretty thin.
英语四级高频词汇
applicable adj.可适用的, 可应用的
appraisal n.评价, 估价(尤指估价财产,以便征税), 鉴定
appreciable adj.可感知的, 可评估的，值得重视的
articulate adj.有关节的, 发音清晰的 vt.用关节连接, 接合, 清晰明白地说
augment v.增加, 增大 n.增加
auxiliary adj.辅助的, 补助的
avert v.转移, 避免
banish vt.流放, 驱逐, 消除
bazaar n.集市，市场;义卖市场
besiege vt.围困, 围攻, 包围
bleach v.漂白, 变白
bleak adj.寒冷的', 阴冷的, 荒凉的, 凄凉的, 黯淡的，没有希望的
borough n.自治的市镇, 区
broth n. 汤(加鱼、肉或蔬菜)
bump v.撞击, 碰撞 n. 碰撞, 冲撞
commute v. 经常长途来往(尤指乘车上下班)
complication n.复杂状况
conscientious adj.尽责的
consensus n.一致同意, 多数人的意见, 舆论
constituent n.委托人, 要素 adj.有选 举权的; 有宪法制定[修改]权的
contaminate v.污染
contempt n.轻视, 轻蔑, 耻辱, 不尊敬, [律] 藐视法庭(或国会)
contrive v.发明, 设计, 图谋
conversely adv.倒地，逆地
hazard n.冒险, 危险, 冒险的事 vt.冒……的危险, 赌运气, 使遭危险
hedge n.树篱, 障碍物 v.用树篱围住, 避免作正面答复
hierarchy n.层次, 层级
hinder adj.后面的 v.阻碍, 打扰
hinge n.(门、盖等的)铰链, 枢纽, 关键 vt.装铰链 v.装以绞链, 依……而转移
hitherto adv.迄今, 至今
hoist n.提升间, 升起
homogeneous adj.同类的, 相似的, 均一的, 均匀的
hysterical adj. 歇斯底里的, 异常兴奋的
illuminate vt.照明, 照亮, 阐明, 说明, 使灿烂, 以灯火装饰(街道等) vi.照亮
immerse vt.沉浸, 使陷入
immune adj.免疫的
impair v.削弱
imperialism n.帝国主义, 帝制
impetus n.推动力, 促进
英语四级听力学习技巧
1、听：先把真题听力完整地听一遍，再从头到尾多听几遍，一定要弄明白大意，可以一句一句反复听，听一句停一下，弄清楚单词意思和句子的结构后，再听下一句，以此类推。
注：刚开始练精听的时候，可以听完一句就按暂停，集中注意力，或者在重复次数最多的地方做个标记，方便待会儿重点分析听力原文。
2、写：边听边做好笔记，练习速记的能力，注意没有听懂的词，先标记在笔记本旁边，然后再反复地听，直到完全听懂为止。
注：记的笔记包括具体的数字、时间、地点、人物、以及一些特有的名词，在听的过程中，一定要快速记在相应的选项旁边。
3、说：练习复述，跟着听力原文，可以以一段话为单位，也可以听一句，自己说一句，尽量使用整句进行复述。可以先从单词开始听，到句子，再到段落。
注：句子太长的话，建议直接听重点，听关键信息。没听清或者听不懂也不要纠结，先大概标记一下，再继续跟着往下听，听完再回过头看这句。
4、裸听：尝试着不看听力原文，跟读录音，不停顿，按照正常播放的速度，熟悉英语发音及语速。
注：一定要精听完听力材料后，再看着建议跟读、模仿，大声朗读出来，不要怕说错，注意听语音中一些弱读、连读等现象，可以学会模仿，掌握听音规律。
提醒：
听过后要总结，错误的地方反复听，听混淆的词好好记，直到所有听力内容无障碍能理解。多多练习听力，一定会有所提高的。
英语听力技巧学习办法很多，但是要取得良好的效果，需要我们长期坚持练习。但是一个人学习，总是很容易放弃的，可以和小伙伴一起学习，或者找外教指导，这样我们更能坚持学英语。
英语四级听力考察模式
1.对话
听力部分一般是20个小题，由A和B两部分组成。第一部分通常是10个对话，每个对话设一个小题，要求同学们根据对话内容从四个选项中选择正确答案。
2.短文
B部分有两种形式，一是听短文。一般是三篇120-140字之间的短文，每篇短文后有三到四个问题，共10道小题。该部分主要测试同学们的整体理解能力。
3.复合式听写
B部分的另一种是复合式听写。复合式听写由两部分组成。一是单词听写，要求同学们毫无差错地填出短文所缺单词。另一种是补全信息。一般是，每段的.第一句主题句已经给出，要求填出具体细节内容说明主题，可以使用听到的原话，也可以使用自己的语言。