提高专心学习非常讲究质量

　　一点"好读书，不求甚解"的观念，不去钻牛角尖，死胡同。以下是学习啦小编收集整理关于提高专心学习非常讲究质量，希望对你有用!

　　专心学习注重讲究质量：

　　专心也需要讲究质量。有很多同学不明白，感觉专心学习就是一心一意，聚精会神的学习。这并没有错但是太理想化了。打个比方，一个心无杂念的人和一个牵挂比较多的人学习时专心的程度、质量的高低是完全不同的，之所以要反复强调“专心”，可见专心是多么的重要，也是很容易被同学们忽视的一个问题。

　　那么应该如何提高或保证专心的质量?

专心做功课，心无杂念

　　1、要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢?所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地投入进去。

　　2、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢?这是因人而异的。总之，所有对学习有利的习惯，就是好习惯。

　　3，.中学时代最好不要带手机。手机不但影响专心学习，还可能成为浪费时间的工具，现在手机功能越来越多，游戏、上网、电视等应有尽有，都可以当半个电脑使用了。千万不要凭感觉认为自己能够控制住自己不去玩手机，也不要为打电而找借口，这些和自己的学业、以后的前途相比根本不值得一提。但凡身边有可能影响学习的东西都需要从身边及心中把他消灭掉，更何况是一部功能强大的手机。与其说是手机不如说是一颗影响自己专心学习的定时炸弹!

　　4..不要让一些鸡毛蒜皮的事情干扰自己。比如：同学之间的小矛盾、家庭之间一些不必要的争吵，还有哪里又发生了什么事情等等。同学们要以发展的眼光来看待身边的一些事情，站在若干年后，回过头来看身边的事99%的事都会被缩小，甚至是遗忘。所以很多事不必放在心上以免影响自己的学业。

　　5.心中不要有太多牵挂。学习的时候不要想着与学习无关的内容，比如游戏、电视剧情等一些干扰自己的事物。倘若有类似情况的同学，应立即停止一切与学习不相干的事，必须确保自己内心无干扰。只有这样才有望保证专心的质量。

　　学习讲究方法，提高学习效率：

　　这样怎么能学好?学习要讲究方法，可以从以下几个方面着手：

　　要提高学习效率，首先要搞清自己的生理规律和有关外因，合理地安排学习的时间、地点和内容。拿我来说，早晨适合记忆，背诵，下午适合理解疑难问题，晚上适合巩固知识和进行联想式复习。一天之中，有三个睡眠高峰：一、上午九点，正是课间操时间，我有来闭目养神;二、下午一点，正好睡;三、晚上十点多，上床休息。我平时不在家复习功课，家中太吵，家里人有他们说话做事的自由，不能为你一个人的学习限制别人的自由。教室里学习气氛好，我可以迅速进入角色。有时，我去学校附近幽静的山林，大声朗读英语或者诗词，或者拉一个同伴互相问有关内容。既不被人干扰也不干扰别人。

　　要提高学习效率，要切记"张弛结合"，"不会休息的人就不会学习"，一定要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的时间来锻炼，那就抓紧零碎的时间。比如，跑步上学或回家;课间跳绳、踢毽子;体育课上打乒乓……这样锻炼了体魄，不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习，同时放松了神经，起到一定的调节作用。

　　要提高学习效率，可以在独自钻研之余请教师友，共同探讨。"只学不问，不是学问。"在阐述自己见解的过程中，你可进一步理清思路，修补漏洞;在倾听别人的过程中，不仅可学到"死"的方法，还可启发"活"的思路，想出更高明的招儿。回忆高三，和同学、老师之间的探讨，曾给孤军奋进的学习生活带来多少情趣!

　　要提高学习效率，有时也需要一点"好读书，不求甚解"的观念，不去钻牛角尖，死胡同。特别是英语、语文，有些"只能意会，不可言传"的东西;更忌生搬硬套，死纠不放，浪费时间和精力。

　　要提高学习效率、在平时做作业时也要自己规定一定的时间限制，尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的同学，平常就要训练自己，加快做题速度。