中考学生家长考前十大禁语

　　很多家长都对孩子抱有很大期望，并在生活中给予无微不至的照顾，可因为没有掌握科学的方法，这种期望和关心却给孩子造成了压力，甚至引起孩子反感。 孩子要中考了，您会“说话”吗?今天学习啦小编要与大家分享的是：中考学生家长考前的十大禁语。具体内容如下，欢迎阅读!
增压类禁语

　　中考学生家长考前禁语一：加油!祝你成功!

　　点评：孩子都想考出好成绩，可中考是一种能力考试，这类激励语可能会给孩子增加压力，结果适得其反。

　　中考学生家长考前禁语二：成败在此一举!

　　点评：这句话可能会使考生觉得戴上了一个无形的“紧箍咒”，造成心理上的巨大压力，产生紧张、忧虑、厌烦、恐惧、焦躁等情绪。

　　中考学生家长考前禁语三：同样是人，我就不相信你比人家差。

　　点评：考试关头，拿自己孩子与其他人相比，都会给孩子造成不必要的心理压力。

　　中考学生家长考前禁语四：检验你的时刻来了。

　　点评：如今的孩子都知道中考的重要性，家长说这样的话，多半会让孩子本来就容易波动的情绪更加难以平静。

　　中考学生家长考前禁语五：我可是把大话都放出去了，你考不上重点中学，我倒着走给同事们看。

　　点评：说出对孩子的中考期望，会给考生带来额外的心理负担，继而影响到考生情绪。

　　帮倒忙类禁语

　　中考学生家长考前禁语六：考不好也没关系。

　　点评：很多家长希望用这样的话来给孩子减压，帮他们宽心。其实，大部分考生对这句话非常反感，他们觉得还没有高考就说这话，就是家长对他们能力的一种否定。

　　中考学生家长考前禁语七：把题看仔细，认真答题，千万不要有任何大的疏漏，争取多拿分。

　　点评：中考前老师已经反复叮咛了，希望考生掌握一些考试技巧，能多拿一分就多拿一分，这时家长就不要再多说什么了。因为，任何一个考生都不愿意在自己已经掌握了的知识点上丢分。

　　中考学生家长考前禁语八：什么事都不用管，只管考试。

　　点评：有些家长越俎代庖，考前对孩子的事插手过多，使孩子产生逆反心理。因此，家长一定要控制自己对孩子的过多关注。家长也不要低估孩子的自理和自立能力。

　　中考学生家长考前禁语九：赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。

　　点评：中考期间，家长可嘱咐，但不要像换了个人似的，让孩子觉得突兀，这样会让孩子产生厌烦情绪。家长面带微笑，拍拍肩等肢体语言往往比“唠叨”更有说服力。

　　中考学生家长考前禁语十：好好把试考完，你和爸妈就都解放了。

　　点评：孩子听到这话，就会感觉到自己是家长的负担，好像爸爸妈妈这么辛苦都是自己造成的，如果碰到那些倔强、任性的孩子，可能会顶撞，以至于伤害双方感情，直接影响到孩子考试情绪的稳定。

　　解决策略：与其叮嘱祝愿成功 不如换成注意安全

　　与其祝愿成功还不如换成“注意安全”、“一路小心”等关心考生安全的话语，因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我，而不只关心我的成绩”。专家们均表示，在高考备考期间，家长尤其要善于与孩子沟通，家长可适当嘱咐，但不要唠叨。

　　专家建议，不要对孩子讲任何期望，不要渲染考试的艰难，不要主动过问考试的情况。家长之间应避免谈及孩子学习的话题，因为该话题会涉及到孩子间的比较，或多或少影响到家长的心情，继而影响到考生情绪。

　　另外，说话语气要充满慈爱。慈爱是一种最温柔、最心平气和的沟通方式，无论出现争论还是冲突，只要打动了对方，沟通最终是能够做到的。

　　中考家长必知考前饮食注意事项

　　临近考试，考生都在紧张的复习功课。考试需要一个健康的身体，所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。

　　1、不宜吃冷食：冷食刺激肠蠕动;

　　2、不宜用饮料代替白开水：果汁、可乐等饮料中的糖精及电解质会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲;

　　3、不宜吃剩饭剩餐：易被细菌污染(食物中毒);

　　4、不宜多吃凉拌菜;

　　5、不宜饮水过多：会增加心肾负担，适当补充菜汤等以避免因低钠造成中暑;

　　6、不宜食用巧克力当早餐或进行能量补充;

　　7、适当多吃些高能食物，如坚果类等;

　　8、家长过度关怀反添压力。