2023年北京市中考时间

2023年北京市中考时间(预测)

2023北京中考考试安排尚未公布，根据海淀区2022-2023学年第二学期校历可知：2023北京中考考试时间是6月24-27日!(最终以官方公布为准)

中考备考技巧

做笔记时，要全面具体

做知识点笔记时，要做得全面具体，这样在翻查笔记的时候，能够复习到多个知识点，达到事半功倍的效果。

学会总结考试知识点

看到一个题目时，先不要着急，首先分析一下题目所考的是哪一个知识点，做到心中有数，再进行相应的回答。其次，就是在学习的时候自己要多注意总结，比如说，数学常考的图形问题，先总结出考试一般都考哪几种题型，每一种题型都有哪些解题方法，这样在考试中再遇到这种题型就不会烧脑不知所措了。

中考考试答题技巧

卷面整洁

说到卷面的整洁，首先肯定是要保证我们的书写清晰，至少要让阅卷老师能毫不迟疑地认得出你写的是什么。

除此之外，还想要提醒大家的是，卷面上任何反常的细节，都可能被怀疑作弊试卷。毕竟被怀疑作弊不是一件好事，所以大家一定要多加注意。

确定答题顺序

初级会计职称考试是题库抽选试题，当科目选定之后大家需按顺序答题，给自己每道题限定答题时间，如果超过时间仍未得出答案，可以先行跳过，最后有多余时间再来答题。

先答选择题，后答非选择题。这是因为选择题的难度一般比非选择题小。答题时，选择题最好按顺序作答。非选择题也就是判断题，在自己能确定是正确答案的时候再进行作答。本着“先易后难”的原则来确定自己的答题顺序。

北京中考体育有哪些项目

一、男生

1、1000米，必考项目。

2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从三个项目中选择一个。

二、女生

1、800米，必考项目。

2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从三个项目中选择一个。

中考体育训练技巧

实心球训练方法

1、徒手模仿练习：多做抬头预摆练习，摆到头后最大值，将肩关节充分拉开，使下肢超越躯干、躯干(胸部)超越上肢。

2、挥臂练习：多做原地屈膝、展胸、摆球后，向体前砸球的练习，体会全身协调用力。

3、多做球摆到位后，就出手，养成出手时抬头看球飞出的方向;或掷轻物的练习，体会爆发式用力。

篮球训练方法

可使篮球学生提高控制身体重心变化与平衡的能力，应该坚持经常练习。如小步快跑、高抬腿、后蹬跑、左右交叉步跑、跨跳步跑、原地快频小跑、左右滑步、上步后撒步、交叉步以及它们的综合练习等。

长跑训练方法

呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的步伐相配合。一般是跑2～3步一呼气，跑2～3步一吸气。随着跑速的加快和疲劳的出现，呼吸的频率也会增加，可采用跑1步一呼气，跑1步一吸气的方法。要着重呼气，因为只有充分呼出二氧化碳，才能充分吸进氧气。呼吸一般用鼻子与半张开的嘴同时进行。冬季练长跑或顶风跑时，为了避免冷空气和强气流直接刺激咽喉，应将舌尖上翘，微微舔住上腭。

中长跑时，由于内脏器官工作条件的改变，氧气供应落后于肌肉活动的需要，所以跑一段时间后，会出现胸闷、四肢无力、呼吸困难、跑速降低，产生难于继续跑下去的感觉，这种现象称为“极点”。这是一种正常的生理现象。当“极点”出现时，一定要以顽强的毅力坚持跑下去，要加大呼吸深度，适当调整跑速，这样，“极点”现象就会缓解，身体机能就会得到明显好转，这就是生理上所谓的“第二次呼吸”。“极点”的克服，不仅是提高训练水平和锻炼效果的过程，也是培养顽强意志和克服困难的精神的过程。