2023年山东中考时间各科具体时间安排表

1、检查考试必备的物品，2B铅笔、0.5mm黑色墨水签字笔、橡皮、圆规、直尺、三角板以及准考证等，都应归纳在一起，在前一天晚上就准备好，放入一个透明的塑料袋或文具袋中。

2、不要自己夹带草稿纸，不要把手机、计算器等违禁电子工具带入考场，也不要把修正液、修正带等物品带进考场(以免对自己造成不良影响)

3、应在中考前一天下午去考点看看，熟悉一下去往考点的路线。确定去考点的方式后，一定要算准路上所需时间，并要留出富余，确保考前30分钟到达考点。在去考场的路上，一旦发生意外，要及时求助于警察。

4、考试当天进入考场前，监考教师按规定对每一名考生进行安全检查，考生身上应尽量避免佩戴过多的金属饰品或物品。

5、考试期间的饮食宜清淡，有营养，易消化吸收，忌食油腻、生冷、辛辣等刺激肠胃的食品，考试期间可自带凉开水。

6、早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。

7、考试期间保证充足的睡眠(晚上以9:30睡下，6:30起床为宜) 睡前自己安排好学习，可以看看明天要考试的科目的错题本和笔记，切记不要看电视和上网

8、考前按照各科老师的要求进行基础知识的复习，切记不要做偏、怪、难的题目，可以看看以前的错题，课本以及笔记等。回忆各科老师强调的考试注意事项

考中需注意的事情

9、进入考场、答题，首先稳定情绪，深呼吸

10、填好学号、姓名、考试号，合理使用草稿纸，便于检查

11、只许用黑色钢笔、中性笔(中途不要换色)，不要用铅笔、红色笔答卷(做图用铅笔除外)，涂卡要用2B铅笔。

12、发卡后：两写(中性笔写名写号)、两涂(2B铅笔涂考号、科目及试卷类型)，注意答题卡不折、不损、不脏。

13、发卷后：检查试卷是否有残页，页数够不够，题目够不够，有没有印刷质量问题，有问题要迅速向监考老师换取试卷。

14、一定要把密封线内的项目填写清楚，特别是准考证号，座号等。然后大概的浏览试卷，做到心中有数。

15、不在密封线内答题、不准在答题卡上、卷上做任何标记，不准在卷上乱写。

16、审题：看清卷前的黑字说明，对错、正确错误、一项、两项、多项(物理注意多项选择少选、漏选、错选)，正确的是(看清、准、全、比较最佳答案)

17、每考一科做完选择后要先涂卡，对好题号，看准选择，不要错行错位。

18、不要在自己一时感到困难的试题上冥思苦想，一定要暂时放下，要尽可能的高速度，把有把握、较熟悉、解法思路明确的试题写完，这样失误必然最少，得分最多。

19、审题时，一是不看错题目;二是分析要清楚;三是善于联系。

20、第二遍做原来放弃的题目时：不要在原思路下一味苦想，而应重新读题，认真分析已知条件

21、答卷字迹工整，书写规范美观，会引起阅卷老师愉悦感，增加评定的分数;反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)。

22、要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。在标准化考试中，敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。

23、复查：以平时易错的题目为主，把试卷看作是他人的，想方设法判断答案是否正确，尽量避免陷入个人解题的原思路和过程中去

24、一定要有合理的目标分数，目标分绝不是越高越好!充分了解自己的实力才可能做到”想要得分，先要舍分!“的冷静状态

25、根据自己合理的目标分数，一定要冷静分配自己的考试时间，把时间都花在你能得到的分上

26、审题一定要细!慢!真正做到”慢审快做“的最佳考试习惯，审题一定要注重对条件的分析和思考，做到二级审题，而不仅仅是读一遍题

27、运算一定要谨慎，无论你的成绩如何，你都要做到谨慎、认真的对待每一道你能得分的题目

28、提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

29、拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。

30、对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。

31、认真揣摩题意，明确题目要求

32、对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素，防止麻痹轻敌

33、对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止因心情紧张造成思维障碍

34、发现题做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至l分钟的时间，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。

35、答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题的要求

36、题干上有关肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词不能忽视

37、有些题目后面规定了答案的字数，这些细节方面的要求也要看清楚。

38、遇到生题和超范围题目，千万不要焦虑，更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争原则，你难别人也难，命运不会特别眷顾某人。这时，要在心理上藐视之，在“战术”上重视之。

39、题目生疏时，冷静回顾一下课本知识，想一想该题应属于课本哪一章节，这一章节有哪些知识要点，该题属于哪一要点的范畴，这一要点内有哪些公式定理可以运用，或哪些分析阐述与之对应

40、按试题的分数配比分配时间。即将考试的时间长度除以试卷的总分，然后按题目的分值，确定所需时间

41、按题型自身的特点分配时间。第一种方法有它存在的合理件，但在真正的考试中，只按这种方法做，那不仅是机械的，而且是行不通的。因为，不同的题型有不同的特点，要具体情况具体对待。

42、按题的难易程度分配时间。遇到熟题和难度较低的题目，可少花些时间，生题和难度大的，多分配些时间。先做。

43、答题时间不够用时，根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。

44、演算纸要按顺序用，不可插空用

45、考试时有多余时间，考生绝不能东张西望、无所事事乃至得意洋洋，考生要按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查，检查有没有将题目遗漏以致没有做

46、检查时要检查题干的要求有没有看错;选择题的若干选项当初有没有都看一遍，并加以思考，选择的依据是不是充分。

47、碰到监考操作不规范，可以明确地向监考老师提出。

48、考生如不小心损坏了考试卷子或答题卡，应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换考场的备用试卷或备用答题卡。

49、如答题卡损坏，考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写下(填写)姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写

50、根据规定，考试结束后草稿纸必须留下。因此考生不要轻易丢弃草稿纸，更不可把草稿纸带出考场。

52、通常情况下，一场考试只发给每位考生一张草稿纸，因此考生要合理地利用，并注意节省着用。

53、对于自己的弱项科目，你应该注意：(1)调整心态，树立信心 (2)放下包袱，轻装上阵 (3)认真对待，挖掘潜力。

54、因意外原因迟到了，考生就要正确对待：第一，克制自己，尽可能地减轻或消除紧张心理。第二，进入考场入之后,先稳定一下自己的情绪，不妨作几次深呼吸，待心情稍稍平静后，在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等(这一点请考生务必记住)。第三，集中精力，抓紧答题。自进入考场，尤其是开始答卷后，不要再去想迟到的事，也不要因迟到而怨天尤人，而应定下心来，排除干扰，全神贯注抓紧时间去答题

55、考生在考试过程中突感身体不适，考生可自我调节一下紧张心理，或稍事休息，或用自备的清凉油等防暑用品轻轻涂擦;如情况没有好转或感觉更加不适，应立即向监考老师报告，由监考老师通知保健医生作紧急处置

56、当有同学提前交卷时，你不要因此而紧张，应继续答卷或复审试题，用足用好中考时间

57、当同考场考生主动与你说话甚至暗示给予关心时，你完全可以不予理睬，若该考生继续纠缠，你应主动报告监考老师

58、如同一考场学生有不良的习惯动作，对你造成干扰和影响时，你也要报告监考老师，由监考老师提醒该考生，以消除对你的影响

59、答卷结束后，按照老师要求把卷排好(卡、卷、草稿纸)(静等教师收好卷后，安静离开考场)

考后注意事项

60、带好自己的东西，特别是准考证不要丢下。

61、考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，由此影响考试心情。

中考家长注意的要点

1. 中考前考生最担心的.是”发挥失常“，经历那么多大大小小的考试，谁都难免会有几次”发挥失常“，可万一在中考时”发挥失常“，考生怎能不怕?其实，中考属于高级别的正规考试，出题是非常严谨认真的，所以一般不会出现偏题、超纲怪题，而这些是往往造成“发挥失常”的主因。

2. 作为家长，要知道孩子的压力有哪些：心理上，担心自己考不好;其次是身体上，初三学生普遍存在睡眠不足，长时间神经高度紧张，身体容易虚弱，甚至引发疾病。家长应根据实际情况设定目标，及时开导孩子的负面情绪。

3. 没有人是“复习完了”才去参加中考。所以尽量避免问孩子“复习的怎么样了”，徒增孩子压力与烦恼。

4. 注意劳逸结合，当孩子出现“厌学”情绪、学习没效率时，有可能是孩子需要休息，这时可以让他(她)做些平时喜欢的运动，需要注意的是，长时间脑力工作之后，适当的运动反而会恢复精力。

5. 如果孩子的厌学情绪升级到“自暴自弃”，拒绝复习、拒绝参加考试。这时，家长可以劝慰孩子，初中知识点相对而言难度有限，有不少学生是在最后关头冲击之下得以大幅度提高中考成绩。虽然，可能冲刺效果不会很明显，但可以作为一种鼓励的方式。

6. 如果孩子问你，“考不好怎么办?”，这时家长不应该给孩子灌输一考定终生的观念，也不能太过无所谓，让孩子也跟着学“洒脱”。最佳方案是让孩子随着你一起探讨中考在人生中的意义，这是孩子人生中的第一次难关，不求完美跨过，只愿自己尽了全力，无愧于心。

7. 最后冲刺阶段，家长还能为孩子做什么?照顾好孩子的饮食，生活起居，让他(她)能够在没有外界的影响下，继续保持之前的学习方法、习惯、心态。

8. 考试期间，吃喝穿戴的讲究其实不用过于操心。最好是让孩子吃熟悉的食物，穿舒服的旧衣服。如果要加强孩子的营养，那应该现在就开始去做，而不去临考前“改善伙食”。

9. 临考前有的孩子会失眠，那九成九应是紧张所致。这时家长不应再过分强调失眠会导致第二天发挥失常，这样只会加重孩子的紧张情绪，索性告诉他(她)，就算睡不着，第二天也没问题。

10. 同理，在考试期间，如果孩子生病了。除非严重到无法进行考试，否则不必过分渲染生病带给他(她)的影响。

11. “我好像没涂答题卡”，“有道题好像做到草稿纸上，记不清是不是写到卷子上了”。遇到孩子这样的情况，大多数家长往往大惊失色。其实，老师在监考时，几乎没有遇到过交白卷的情况，考场上老师会来回检查，督促孩子检查考卷。出现这种情况，还是因为考试压力。

12. 一定要在考前让孩子知道：考场上无论任何人或事影响到自己正常答题，你都有权利立即举手提出意见。即便那位是监考老师!

中考备考注意事项

忌换食谱不吃生食

中考前大换食谱是考生的饮食大忌。大鱼大肉、山珍海味、人参鸡汤等很容易造成胃肠疲劳。夏季过食油腻不易消化，会伤脾胃。因此，家长应保持孩子的饮食适量、清淡，多吃优质蛋白质食物：如鱼虾，瘦牛、羊、猪、兔肉，去皮鸡肉，鸡蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等，尽量不吃生食。

注意三餐干净卫生

家长在烹饪过程中要注意保持食物新鲜，避免因食用不洁食品而引起急性肠胃炎等而影响复习和考试。此外，考生尽量不要食用剩菜剩饭及小作坊的熟菜，避免“病从口入”。

饮料勿过量饮用

考生每天要保证1500ml至2000ml的水分摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。考试期间应以喝白开水为主，喝饮料的话，切记不可过量。