2024年绵阳体育中考细则出炉

日前了解到，《2024年绵阳市初中毕业升学体育考试工作实施方案》正式出炉。与往年相比，今年主要有两点变化：中长跑和50米跑回归;免考按总分的60%计成绩。

据了解，2023年，出于对许多学生健康状况的考虑，绵阳体育中考取消了中长跑和50米跑的考试;因病或残疾原因不能参加体考的，若选择免考，其成绩按全市体育考试总分的平均分计算。今年，我市体育中考中长跑和50米跑将回归;免考按总分80分的及格分(60%)即48分计成绩;必考和选考项目与往年相比无大变化，具体考试项目待下学期开学后全市统一抽考。

据悉，我市2024年体育测试仍然实行网上报名和网上填报选考项目，报名时间为全市中考报名统一时间，采用同一系统，考生凭本人身份证(不含临时身份证)参加体育测试，不再制作准考证(特殊情况除外)。按照往年情况，考试时间预计为4月左右。2024年体育中考必考项目采用智能化测试方式进行，选考项目采用传统测试方式进行，总分为80分，3个必考项目和1个选考项目各20分。

必考项目为：第一类，引体向上(男)、掷实心球(女);第二类，立定跳远和50米跑，全市统一抽考其中一项;第三类，一分钟跳绳和中长跑(女子800米、男子1000米)，全市统一抽考其中一项。选考项目为：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳，考生从7个项目中自选一个，接受该项目中的一个内容测试。

测试过程中，智能化设备现场宣布考生该项目测试记录;全部测试项目结束后，考生对全部测试记录签字进行确认。全市测试和评分结束后，测试成绩由考生在中考平台在线查询。

此外，学生在初中阶段参加教育和体育行政主管部门举办的赛事，获得全国比赛名次、省级比赛前八名、市级比赛前六名的，均可直接记选考项目成绩20分，包括田径、跳水、体操、艺术体操、举重、国际式摔跤、柔道、拳击、武术、棒球、垒球、曲棍球、射击、射箭、赛艇、皮划艇、跆拳道、花样游泳、自行车、帆船、轮滑+冰上、雪上项目共22项，其余项目不予直接认定记分。

中考体育注意事项

服装方面：需要穿运动服和运动鞋，不能穿钉鞋和跑鞋。

饮食方面：早餐多吃含有蛋白质的食物，如鸡胸肉。

考试前热身：实测之前，先热热身，做一下拉伸，慢跑、压腿等。

考试时注意：不要喝过多饮料，容易吐;低血糖提前喝一点葡萄糖;带一瓶矿泉水;情绪要稳定;每一项测试前把鞋带绑紧;起跑听好口令;绳子试调10下左右，绳子打结要提出换绳等。