2023江西中考重要调整

各设区市、省直管县(市)教育局，赣江新区社会发展局：

为确保2023年全省初中毕业生升学体育考试(以下简称“体育中考”)科学、安全、顺利进行，现将有关工作通知如下。

一、科学谋划，制定方案

2023年各设区市体育中考正常实施，满分60分，计入中考成绩总分。2023年体育中考不设置必考项，将必考项目(男子1000米/女子800米)调整为选考项目。各设区市原定考试方案中的选考项目与男子1000米/女子800米合并构成学生选考项目，合并后男女选考项目总数各不得少于5项，考生从中选考2项，每项各30分。

各设区市教育行政部门要充分保障学生新冠病毒感染后身体康复以及运动恢复的时间，科学制定2023年体育中考实施方案，合理安排统一测试、缓考、补考的时间间隔。各设区市制定的体育中考实施方案要及时向社会公布，并于2月28日前报省教育厅备案，同时要加强政策解读和宣传，及时回应社会关切。

二、强化纪律，确保安全

各设区市教育行政部门要加强体育中考的管理，规范操作程序，坚决排除人为因素的干扰，杜绝出现弄虚作假、徇私舞弊等违纪违法现象。要规范有序组织体育中考，指导本地区学校切实做好考生的教育、组织工作，科学、安全开展体育课教学和学校体育活动，根据自身身体素质、运动技能情况合理选报考试项目。要提前全面排查学生体质健康状况，与家长签订体育中考知情同意书，教育、提醒学生和家长实事求是，不隐瞒学生疾病情况。要加强对考务人员、保卫人员、场地布置人员及考生的安全教育，考点需设立医疗救护点，配齐医疗急救人员、设备和专用救护车辆，与当地卫健部门建立快速处置机制，制定体育中考期间安全工作方案及应急预案，全力防止体育统一测试过程中发生安全事故。 三、完善机制，压实责任

各级教育行政部门要严格落实属地责任、部门责任，统筹做好体育中考工作，要做到设区市全域内标准统一，要求一致，公平公正。要积极统筹协调有关单位和部门，进一步完善体育中考的组织领导机构和工作机制。各地各校要履职尽责，密切配合，认真负责做好这项涉及考生切身利益、关系千家万户的民生工作，确保2023年体育中考平安、顺利进行。

体育报考要求

1、参加体育高考，即参加五项素质考试(也有四项素质加专项)，凭高考体育成绩和高考文化成绩，双过省线后，报考。需要文化成绩中等，体育素质成绩越高越好。

2、参加一些学校的体育生自主招生考试。需要考该校指定的项目，通常是四项素质加专项，过了该校自定的体育线和高考文化线后，报考。

3、如果有二级证，可参加一些学校的单招考试。需要去该校参加该校自设的围绕你的二级证项目进行的素质及专项测试。再参加该地区自出的文化试卷(考语数外政四门)，双过关后，报考。(不用参加高考文化考试了)

4、如果有二级证，且专项能力很强，可参加本地区的高水平测试(特招)。

体育生考试注意事项

注意多安排心理素质训练

心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。高考训练队的学生，一般心理素质较差，比赛经验少，比如田径比赛时，在迈佳步上看到自己的成绩不如他人，自信心不足。一、要经常和学生谈心，使其提高自信心，增强求胜的欲望和不服输的精神;二、要多安排学生参加一些运动会，增加比赛经验;三要增强学生临场兴奋性，消除心理的紧张情绪;四、在摸拟考试中虚拟考试的场景。气氛，如邀请父母。同学到场观看，播放观众噪音进行心理干扰，由陌生的体育老师做裁判等，培养良好的迎考状态和心理素质。

中考前需要做什么准备

1、给自己制定好作息时间计划。把每天的功课复习、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习期间一团糟。要按自己制定的计划行事，使生理节奏感与心理节奏感同步加强。

2、现在已进入中考最后复习阶段。严格按照中考考试上午开始时间与下午开始时间复习功课。例如：按照上午中考时间做一些语文试卷，有助于提前帮助自己进入中考状态;也有助于消除对中考紧张气氛的锻炼。

3、每天都要以中考的心态做卷子。还要把每次做卷子都当成是在参加中考一样认真对待。有些考生或许会认为：“我自己都做了好几个月的卷子了，也不差这几天吧!”如果抱着考前三天不做卷子，看一下就行了心态。这可能会导致真正的中考考试时，考场上找不到考试时该有的感觉，影响自己超常发挥。俗语有说：临时磨刀，就算是不锋利，也比之前强”。就是这个道理。

中考备考方法是什么

1、先计划后学习

学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。

2、先预习后听讲

有的同学认为，反正老师要讲，课前预习是多余的;有些则认为，反正有些内容看不懂，预习等于瞎子点灯白费蜡这些看法往往是造成学习成绩下降的原因之一。首先，预习是课前侦察，可打有准备之仗;其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识;再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率;最后，预习可使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。此外，预习的科目以自己学习上有困难的基础学科为主，每天预习所花的时间，要服从整体计划。

3、先复习后做作业

古人云：温故而知新。复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的`理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。假如每次作业都是先复习，然后像考试一样对待，那就等于一天一次考试，就不会出现作业100分、考试答不上来的情况了。

4、先调整心态后参加考试

考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好;心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。

5、先独立思考后请教别人

没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。

许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候却往往发傻了，考不出很好的成绩。

6、先打好基础后灵活思维

学习必须先打好基础，就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死记硬背了一些知识，那怕是很用功也是不中用的。所以每当出现一个新概念时，必须搞清楚它的内涵和外延，还要注意它同其他概念的区别，切不可概念还没掌握就急于去做题，以至陷入题海而不能自拔，那等于拿钝刀砍柴，既费时又费力，事倍功半。

当然，光打好基础还不行，还要灵活思维。要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识，能发挥，能运用，能创造。