中招送考的注意事项

　　言行：避免说太多鼓励性话语

　　语速

　　心态

　　提前规划好路线，看好考点

　　这个的重要性相信大家都知道。早出门，选择最省时的交通工具，提前勘查好交通路线，考虑好堵车、红绿灯的时间，不要因为突发状况耽误送考。

　　帮孩子带好必需品、生活用品

　　比如饮料、水、纸巾，不管阴晴，带上伞。带点避暑药、风油精、盐饮品、防止腹泻拉肚的药，最好还是带个外套。总之孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事，以防万一，做的尽责一点。

　　陪考的三个忌讳要当真：急问、唠叨、讲道理

　　不要一出考场就问考得怎么样，孩子会很烦躁，不要鼓动孩子找同学或者找老师对答案，如果孩子想去对答案，最好是委婉的劝，因为对答案时候让孩子不安。

　　不要唠叨，谁都烦唠叨的，尤其是中考的时候更加容易。尽量少跟孩子说话，注意聆听孩子讲话，仔细观察他的反应，如果有失望情绪，及时给予鼓励和劝慰。吃饭时，如果孩子不吃某个菜，不要勉强或与其讲道理。第一眼送给孩子的目光应该是信任和赞许，微笑自然。出场轻声问下喝不喝水，或者其他的东西。如果孩子回报给父母的是会心的微笑，那请你相信，孩子真了不起，发挥得非常满意。

　　给孩子创造舒适轻松的休息环境

　　孩子走出考场不宜在考区内停留，下午考试结束，先让孩子回休息处后，愉愉快快地冲个澡，缓解全天全身疲劳。然后可陪伴孩子说话也好，或下十几分钟的棋也好，或是听会音乐也行，反正让孩子自己选择，家长乐意配合就是。

　　注意孩子的吃饭

　　三餐饮食与菜的安排，要清淡少盐少油，荤素适宜。平常菜，但是又是孩子喜欢吃的。花样不要太多过杂，每份份量适当，不要让孩子吃得太多。吃的时候也要注意下各方面的细节，谨防有什么不慎影响孩子平静心情。

　　合理安排孩子午睡

　　午餐之后，要安排孩子稍作休息睡会儿，时间在四十五分钟到一个小时之间，因为平时孩子上课时间都是四十五分钟;老师如果拖堂，大概多在一个小时左右。这是孩子中学三年来日常最习惯的作息时间。

　　下午考试不宜去考场过早

　　下午不需要太早去考场，避免让孩子陷入紧张的状态，只要时间可以，直达考区进入考场后坐在位上稍有几分钟，监考老师开始检查入场足够。考过一场后，家长不宜过多叮嘱，更不宜同考区内熟人见面交谈。见到熟人会心微笑或对熟人招个手就行。这时候家长接收的考场信息越少越会心里安静，利于陪伴孩子。

　　晚上要注意睡眠

　　既不宜过早休息，更不能过迟睡觉，睡眠时间一般在八个小时为宜。孩子睡下后，室内要绝对安静，保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类，也不宜过量饮水等，防止尿多影响睡眠。

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