四年级作文学游泳350字
爷爷奶奶爸爸妈妈都支持我去学游泳。因为游泳不仅能锻炼身体,增强体质,而且在发生水灾等事件的时候还可以自救,本事大的甚至还可以救别人。而我想,我的体质较弱,可以通过游泳来增强体质。
当爷爷带我来到游泳馆的时候,我看到游泳馆环境整洁、美观,池水清澈见底,比我想象中的还要好。我一看就心情舒畅,急忙跳下水去。这时,教练连忙阻止,说还要做一些热身运动,于是,我爬了上来跟教练做热身运动。
做完热身运动,我就下水了。啊,五颜六色的泳裙漂浮在水上,徐徐张开,像一把把小花伞。因为我们都还不会游,教练让我们扶着泳道学着在水里走路。我向前走了几步,往下一看,我心里开始紧张了起来,“呀,我会不会沉下去啊”。但是,我马上就不怕了,因为我要学,因为我想学!我旁边有个小男孩也在学游泳,他正在练习漂浮,原来,学游泳可不是我想象的那么简单。
在教练的指导下,我一步步,一个动作一个动作地学和练,然后在这个基础上,全身放松,手脚配合地划动着,慢慢地,我还学会了换气,能游几十米了……
四年级作文学游泳350字篇2
一放暑假,姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。
我和妹妹提前准备了泳衣、泳帽和泳镜,早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦!
教练先带领我们熟悉水世界的环境,接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气,教练给我们做示范,先深吸一口气,鼓起两颊,然后把头钻进水里,开始将嘴气轻轻地、慢慢地吐出。我照着教练的模样试了一下,可是因为没有吸足气,刚将头埋入水中,就已经憋得不行了,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水。有了这次教训,我吸足了气,再次钻入水中,终于成功了!
在学会换气之后,教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上,将脸埋入水中,进行换气,这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天,又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里,舒服极了!
虽然我才刚刚开始学习游泳,但是我相信“世上无难事,只要肯登攀”,我一定会努力练习,做一条泳池里快乐的“小鱼儿”!
四年级作文学游泳350字篇3
提起游泳,没有人不喜欢的。今天爸爸说要带我去游泳,我可高兴了。
到了泳池,爸爸让我做一会儿准备动作,然后再教我本领。可我已经迫不及待了。
我想,游泳有什么难的,不就是用手脚划水有什么可学的。于是我就壮着胆子,扑通一声猛扎进水里。我一个劲拍水,模糊了我的眼睛,忽然,身子直往下沉,我拼命挣扎着,想向爸爸求救,可是一张嘴就咕噜咕噜喝了好几口水,爸爸站在水中,把我托起来,他笑着说:"这滋味好受吗?“休息了一会儿,爸爸教我把手掌并拢放进水中,往后划水。这回我紧闭嘴巴,照样子慢慢地在水中划着,”游的时候,不能慌张,要保持冷静,双手向后划动时双脚也要甩动。如果沉下去就憋着气,继续做动作。”
慢慢地我的身子能像木板一样平衡地浮在水面上了,手脚配合得也好协调。
我终于学会了游泳,还深深地体会到什么叫熟能生巧。