有备无患。[学习啦]中考频道整理了学生中考前注意事项、家长中考前注意事项、体育中考注意事项、本年度新中考注意事项等供各位初三考生和家长参考。
中考中注意这高分的14个细节 有时候我们连问题都傻傻分不清楚:以下都对,都不对,不都对的是啥啥啥,这样的问题就很变态。 03.先易后难。做到敌退我进,敌进我退。碰到难题时,不要紧张,不要颤抖,...
一、应试技巧审题、解题、规律、心理 2、考虑各种简便方法解题。选择题、填空题更是如此。 选择题 注意选择题要看完所有选项,做选择题可运用各种解题的方法,常见的方法如直接法,特殊值法,排除法,...
2.往返途中思想不要开小差,注意交通安全; 3.路上不要随便买冷饮吃,以防因不卫生而闹肚子; 4.天热时,回家不要马上用冷水洗脸、洗身,可用温水擦洗; 5.中考期间吃饭不可暴饮暴食,亦不可不...
中考期间考生食谱禁忌如下: 二、不要轻信有关营养补品的广告宣传,任何补药与补品均具有各自的片面性,只能适用于一定的身体状况,决非像某些广告宣传的那样“老少皆宜”。 三、...
考前必做的4件事 03注意饮食卫生 很多家长在考前会给孩子准备很多好吃的,鸡鸭鱼肉恨不得天天吃。这样的做法是十分不妥的,因为油腻的食品会加重夏天燥热的心情,而且如果贸然改变饮食习惯造成腹泻等情...
言行:避免说太多鼓励性话语 语速 心态 提前规划好路线,看好考点 这个的重要性相信大家都知道。早出门,选择最省时的交通工具,提前勘查好交通路线,考虑好堵车、红绿灯的时间,不要因为突发状况耽...
为什么孩子到了初一、初二,到了十三四岁,就变得和以前不一样了? 为了改变孩子,父母从批评、斥责、吵闹到无可奈何、焦虑不安。其实,正确的做法应该是:父母从改变自身开始,重新建立正面的亲子关系。在亲...
中考规范答题十大注意事项 考生答题时,字迹不清晰或者涂选择题的时候涂得太轻,都容易造成答案扫描后不清楚,影响老师判卷。另外,考生万一答错只需要在错误答案上划条斜线即可,并在指定位置写上正确答案。...
中考考前心理减压辅导如下: 饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。另一方面,研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的...
研究表明,补充富含碘的食物可以缓解心理紧张,海带、紫菜、海虾、海鱼等海产品都是较好的选择。洋葱中的有效成分有稀释血液浓度、改善大脑供氧状况的作用,因此食用洋葱利于消除紧张。此外,核桃有健脑作用,适...
中考减压自我调节方法如下: 对于心理压力,应从两个方面分析:首先,人应该有点压力,正常程度以内的心理压力或适度焦虑,具有激励学习,指导着行为方向的作用;适度的焦虑可使注意力集中,能促进能力的发挥...
根据你的能力,应该采用匀速跑战术:除起跑后加速跑和最后冲刺跑外,途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法中长跑过程中,人体消耗能量大,对氧气的需要量也大,因此,掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑...
选择题解题方法与技巧 2.灵活运用所学知识,抓住关键,找到突破口; 3.转换思维方向,从多层面、多角度思考,去伪存真,准确求解。 (二)解答方法和技巧: 1、直接判断法:这是解化学选择题最...
一、考试前一天注意事项 4、要求学生遵守考场纪律,按时到位,认真作答,不得提前交卷; 5、按照学校的安排组织学生熟悉考场、听考场纪律与注意事项; 6、熟悉考场后;收准考证。要求学生回去休息,...
忘带准考证怎么办? 突发疾病怎么办? 如果是突发性疾病,由监考老师负责将考生送往校卫生所或医院就诊。部分区县的考点会有医护人员值班,以应对考生考场上的身体不适状况。如果病症比较严重,考生不要硬...
一、填涂答题卡所需文具 二、填涂方法 1、在答题卡的左上部份的姓名、考生号、毕业学校、考试学校、考室号和座位号,考生应用规范的0.5mm的黑色签字笔填写。 2、在答题卡的右上部份的条形码区域...
家长篇 *请告诉孩子,即使睡不着,也没关系。明天照样可以有精神考试,不会影响发挥。(因为人可以24小时保持良好的精力。孩子可能因为接受到这个信号,精神放松了,反而容易入睡。) *请告诉孩子,要...
提前时间进考场 考完就扔不去想 调整心态有突破 如果孩子考下来心情不好,家长切忌表现出不快,应该安慰孩子,告诉他:这只是其中的一门,高考状元也会有考得不好的科目,只要调整心态,总结经验,调整...
考前准备: 5、考试期间的饮食宜清淡,有营养,易消化吸收,忌食油腻、生冷、辛辣等刺激肠胃的食品,考试期间可自带凉开水。 6、早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。 7、考试期间保证充足的睡...
处理压力已经造成的情绪、行为及生理等方面的反应可以采用这些方法: 2、调适行为。“思维阻断”是一种比较好的调适行为的技巧。当出现压力时,可以果断地对自己说“停...
中考家长备考注意事项:5个切忌 不少家长对孩子抱有不切实际的期望,喜欢把“至少要考550分”、“一定要上某某学校”之类的话挂在嘴边,殊不知这样做不...
平常吃什么,考前少改变 路老师提醒家长,“孩子们平常怎么吃,这段时间就怎么吃,最好不要在大考前盲目改变孩子的食谱。”因为现在大多数考生都不缺乏营养,而处于青春期的孩子对于...
中考家长备考注意事项:5个切忌 不少家长对孩子抱有不切实际的期望,喜欢把“至少要考550分”、“一定要上某某学校”之类的话挂在嘴边,殊不知这样做不...
一、考前一晚和当天应准备些什么 二、进考场前应如何暗示自己 三、临场答题应注意些什么(1)要小心,不要把答案写在错地方。 (4)答题先易后难。合理安排解题的顺序,基本原则是先易后难、由浅入深...
电子阅卷流程 一般客观题为选择题,由电脑自动阅卷完成;主观题为填空题、解答题,划分区域后,由人工网上阅卷完成。改卷中存在争议的部分,往往都是主观题部分。 3、将客观题和主观题分数相加,计算总分...